足部像地基 急跑急停須注意

專家意見【潘姿吟╱台北報導】皮膚科醫師黃景昱表示，高級會館 陽明山偷挖溫泉，門診時常見因指甲周圍皮膚組織腫脹疼痛而來看診的病人，林威助許基宏背靠背連轟 林煜清3局無失分，從年輕學子到長者都可能免不了受嵌甲、甲溝炎之苦，「物聯網是台灣大大大機會」，發炎時伴隨相當程度的疼痛常影響工作與生活，顏值想爆表 8新品比保養力，就像是牙痛一般，果迷想要？這台重燃蘋果魂，這毛病一旦痛起來，駱錦明：金融業景氣明年下半年可望好轉，有種要人命的感覺。生手突跑步 受傷率27%嵌甲、甲溝發炎成因有許多，名牌童裝 下殺4.3折起，大致可分為感染性、創傷與甲板結構異常性、皮膚疾病相關性、藥物性。黃景昱指出，急跑急停的運動，如：球類、舞蹈、賽跑等與穿著過於窄小鞋子壓迫，常引發創傷性的甲溝炎，此應有正確修剪指甲的方式；若因使用特殊藥物引起甲溝炎，應視情形調整劑量；皮膚疾患指甲問題須同時治療相伴皮膚疾病。
至於治療方式，黃景昱表示，指甲結構異常引發的甲溝炎，可先以口服藥物緩解不適；若產生過度增生的肉芽組織，則可搭配液態氮冷凍治療、硝酸銀藥劑塗抹或電燒予以緩解；如果反復發生嵌甲或指甲捲曲，可接受指甲塑形手術破壞外側指甲生長板，避免指甲壓迫甲溝；不希望接受手術的人，則可選擇非侵入式的指甲矯正器加上手足專業護理，一樣也有很好療效。
學善物理治療所執行長陳寅人表示，丹麥曾做過1000人左右的實驗，原本沒有跑步習慣的人若突然開始跑步，受傷機率達27%。他指出，路跑運動造成運動傷害，最常見的狀況是抽筋、緊繃、肌肉拉傷等，還有一點是大家都忽略的的確就是足部問題，腳就像地基，地基歪了、房子就不正，人體的力學結構一改變，自然產生很多問題。，