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台北昨舉行香港移交20周年研討會。中央社香港主權移交20年來變化快速，蘋論：台灣民主 污水變雞湯，台灣智庫諮詢委員董立文昨表示，返大馬幸運地 台灣雙姝開胡，這20年來香港最明顯的改變，中華職棒／犀猿粉絲動起來 林瑋恩、余德龍人氣旺，「就是從原本英國統治下呈現東西文化完美結合的典範，迅速且全面地『中國化』」。中華港澳之友協會會長、淡江大學中國大陸研究所副教授張五岳昨在台北舉行的香港移交20周年研討會上指，近年香港學生來台就學、香港旅客來台觀光、香港民眾到台灣居留乃至定居，呈現積極正向發展，台港關係應能成為兩岸關係的發展機會之窗。經濟太依賴中國董立文指出，不論是中國大力宣傳的「粵（廣東）港經濟融合」或「內地（中國）與香港經貿結合深化」等「回歸成果」，反映的現實其實都是香港原具有的獨特經貿地位下降。
在香港經濟越來越發依賴中國同時，中港社會矛盾衝突也快速上升，至2014年雨傘運動達高潮。而台港間的關係則朝「機制化」、「蓬勃化」發展，尤其是台港在這20年間，對彼此的民主自由發展高度關注、相互激勵，董立文說：「台港社會民心相互感同身受，畢竟在彼此心中有個最大的恐懼，就是『今日香港，明日台灣』」。
陸委會副主委張天欽昨也說，台灣與香港共同分享民主、自由、人權、法治普世價值，惟台港民眾對這些價值的共同看法，卻成為與中國最遠距離。
大陸中心
【看新聞學英文】itinerary 行程他的行程包括參觀中國人民解放軍在香港市中心的駐營地，以及造訪一處基礎建設。法新社His itinerary includes touring the garrison of China’s People’s Liberation Army in central Hong Kong， as well as visiting an infrastructure project.AFP
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【陳穎╱綜合報導】日本樂團「凡人譜」（flumpool）主唱山村隆太能說中文，F-亞德今年營收拼逾百億，但他還想更上層樓，亂報舒馬克能走 德國雜誌挨告，日前悄悄來台long stay(常住)3個月，醫療大補帖 三高族免驚 喝茶助保健，到師大國語教學中心進修，小費才po女友捧肚照 遽逝留下遺腹子，下課後就到唱片公司寫作業。他為練習會話，莊智淵領軍 連17年出賽創紀錄，自願幫同事買便當，【祕密客】吃龍蝦一定要這麼浮誇嗎，和便當阿姨變朋友，超愛模仿阿姨們的台灣國語說：「帥溝！」連搞笑都很台。看新聞不加蘋果粉絲團對嗎?!下月辦簽票會凡人譜去年在松山文創園區舉行2場演唱會，座無虛席，隆太全程說中文，讓粉絲留下深刻印象。他們預定7月4日在台北國際會議中心開唱，下月將來台辦簽票會，演唱會門票下周六早上11點在全台ibon機台開賣。，
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棒球亞錦賽【王翊亘╱台北報導】亞洲棒球錦標賽將於9月16日在台中開打，周迅為3億淪麵店小二 秀腰身破懷孕傳說，晚上6時30分台灣首戰南韓。昨公布台灣隊24人名單，凱蒂佩芮京都現蹤 「投胎當日本人」，共10名旅外球員，App Store今年首周業績160億破表，總教練郭李建夫說：「這個陣容是年輕與經驗兼具，目標全勝奪冠。」原本小熊高階1A「土虱」曾仁和在名單，但小熊球團回覆無法參賽，因此改由台電左投手王宗豪遞補。小熊球團來電表示，曾仁和也不會參加11月開打的世界12強棒球賽。最強動新聞看這裡暫定王維中首戰抗韓郭李建夫說：「王維中是王牌投手，預定由他先發出戰南韓。」王維中昨對戰老虎高階1A投出完投勝，近況不錯，但釀酒人尚未回覆是否讓王維中參賽，若無法入隊，將由開南大學左投王玉譜遞補。
若王維中無法參賽，將由黃暐傑先發出戰南韓，郭李建夫說：「黃暐傑有投球限制，先發只能投95球，後援的話1局要休息1天，所以先放在後援，王維中不能打才會拉到先發。」，
東芝董事會已決定把半導體事業賣給美日韓聯盟，ＬＶ揪出女星另一面 陳庭妮自招愛假笑，並停止與鴻海交涉。路透塵埃落定【林文彬╱綜合外電報導】鴻海（2317）確定出局！東芝昨宣布，Frankie有伴了 小仙子Bonnie愛相隨，已同意把旗下半導體事業賣給以美國私募基金貝恩資本（Bain Capital）為首的聯盟，品牌寢具 特惠1.5折起，價碼為2兆日圓（約5460億元台幣），38歲安室再婚倒數 醞釀巡演完嫁尪，預計在明年3月底本年度結束前完成交易，醉男「很盧」遭扒光打死棄墓園，該公司淨值屆時預期將由負轉正，延後10年才能退 教師反彈大，避開被迫從東京證交所下市的風險。東芝公告，將對半導體事業再投資3505億日圓（956.9億元台幣），且日本產業革新機構（INCJ）和日本政策投資銀行（DBJ）未來計劃持有東芝半導體事業部分股權。東芝表示，即使法院做出對事業夥伴威騰電子（Western Digital）有利的判決，東芝仍會推動出售半導體事業。
美私募基金為首東芝未透露該聯盟成員，只表示包含日本和海外業者。不過，彭博等外媒在交易公布前引述消息人士說法，此聯盟涵蓋美、日和南韓業者。彭博披露，東芝本身及貝恩、南韓SK海力士（SK hynix)、日本光學廠豪雅（HOYA）將斥資約9600億日圓（2620.8億元台幣），收購東芝半導體普通股和可轉換股票；最後關頭才傳出加入貝恩陣營的蘋果（Apple)、戴爾（DELL)、金士頓（Kingston）和希捷將砸約4400億日圓（1201.2億元台幣），收購東芝半導體可轉換股和不可轉換優先股。
鴻海昨大跌3.18%另據日本《產經新聞》，貝恩將取得東芝半導體49.9%的具投票權股份，東芝本身持有40%。東芝股價昨盤中勁揚7.62%至339日圓，是1個多月來最大盤中漲幅，但最後以平盤作收，威騰股價在美股盤前重挫5.5%，鴻海收盤大跌3.18%、報106.5元。東芝如今將尋求與美日韓聯盟達成最終協議，但要完成半導體事業出售，須先克服威騰不斷施加的阻力。與東芝合資經營晶片工廠的威騰認為，東芝需獲得其同意才能出售半導體事業。其次，聯盟成員太多也可能帶來麻煩。ACE研究所分析師安田秀樹說：「利害關係人太多可能使決策複雜化，並拖慢制定重要投資決策的速度。」他指出，如蘋果等東芝的客戶加入聯盟，將削弱東芝半導體事業協商出具競爭力價格的能力。
日政府：持續關注蘋果雖然未發起競標，卻在東芝半導體競標案扮演重要角色，3方陣營都爭取蘋果支持。鴻海董事長郭台銘6月表示，已邀蘋果和亞馬遜（amazon.com）等業者聯手競標東芝半導體事業，郭台銘特別助理胡國輝本月初進一步透露相關持股規劃。威騰陣營先前也傳有望獲蘋果提供500億日圓資金。鴻海競標東芝半導體事業過程中，傳面臨日本政府阻撓，因日本擔心技術外流中國。郭台銘6月曾抱怨此事，批評東芝標案因此淪國際笑話。日本內閣官房長官菅義偉昨表示，東芝半導體事業很重要，將密切關注動向。
東芝半導體事業競標大事記3/29 第1輪競標結束，傳10組團隊參與，鴻海與博通出價最高5/14 威騰向國際商會聲請仲裁，盼阻止東芝出售晶片事業5/19 第2輪競標結束，傳至少4組團隊參與6/12 郭台銘表示，鴻海已邀蘋果、亞馬遜、戴爾、金士頓等聯手競標6/21 包含貝恩資本、INCJ和SK海力士的美日韓聯盟取得優先協商權6/22 郭台銘砲轟日本政府阻撓鴻海競標東芝晶片事業，競標案淪為大騙局8/23 傳出因SK海力士方面持股喬不攏，擬轉向威騰陣營優先協商8/31 東芝表示，將繼續與鴻海、威騰和美日韓聯盟3方人馬進行協商9/7 郭台銘特別助理胡國輝證實，鴻海和蘋果、軟銀、金士頓及夏普將聯手競標9/15 貝恩資本證實已邀集蘋果、戴爾、金士頓、希捷等大廠成為盟友9/20 東芝傳已同意把晶片事業賣給美日韓聯盟資料來源：綜合外電
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促循環暖瑜伽 擺脫手腳冰冷
2016年11月22日
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在家中可做些伸展動作，今日美食賞／名人帶你嘗美食！ 漫畫家蕭言中的私房餐廳，促進四肢末梢循環，轉播世足 年代老闆起訴，循環好，3D列印如何落實生活？ 不用等未來、現在告訴你！，全身自然暖起來。天氣轉涼，佳子公主英文太菜 斬遊學夢顧弟弟，隨著溫度下降，網路追追追／愛兒語錄 孫運璿寫給兒子的一封信？，新陳代謝與循環也跟著變慢，不僅手腳易冰冷，身形也更易水腫。本次請瑜伽老師李維真教大家4招可促進循環的瑜伽動作，有助活絡末梢神經，身體循環好，自然可提升良好代謝，改善冬季手腳冰冷與水腫問題。以下動作需緩慢進行切勿心急，讓身體慢慢暖和起來後，再循序漸進做每一個階段動作。報導╱吳佳蓁 攝影╱黃天佑【第1招】站姿膝畫8有助增加腿部肌力，促進全身血液循環。
Step1站姿，雙腳併攏，雙手伸直向兩側打開，或是雙手插腰預備。Step2身體保持平衡，將右膝蓋盡量抬高，以膝蓋騰空畫「8」，速度要慢，角度要大，保持腳踝放鬆，重複畫約10次，此動作可鍛鍊下肢肌力。接著重複動作於左側。【第2招】天線變化式可訓練伸展肩膀、開闊胸口，促進上肢血液與淋巴循環。
Step1跪坐姿預備，臀部坐在腳跟上，雙手十指相扣，深呼吸反掌向上推，手臂伸直。Step2吐氣，手臂保持伸直並盡量向後，讓胸口上提，注意不可過度聳肩，停留約6個呼吸。Step3吐氣時放鬆雙手，下半身不動，上半身慢慢向前傾，額頭貼地，手放兩側放鬆，呈嬰兒式休息。【第3招】門閂式有助增加肺活量，促進全身血液循環。
Step1跪姿預備，腳尖踮地，雙手自然擺放，背打直。若膝蓋曾受傷或跪姿不適者，可在膝蓋下方多墊一條毛巾。Step2先右腿外伸，深呼吸左手向上，接著吐氣，腹部出力，上身向右彎，胸口不朝地，右手扶腿感覺腰向左側伸展，停5~6個呼吸。每次吐氣，身體都可再往右側多伸展一些。Step3下半身不動，吸氣身體慢慢回正，雙手伸直向兩側打開。Step4吐氣上身向左伸展，右手伸直向上延伸，左手指尖朝外掌心撐地助平衡，左手撐地與右腳跟呈一直線。Step5平衡後，右腳上抬，約抬高到與地面平行，腳踝內勾，右手與右腳保持延伸，臀部向前推，眼睛看向右手，停3~4個呼吸。接著重複動作於另一側。【第4招】躺姿抬腿可加強訓練下肢、腳踝，有助促進下肢血液循環。
Step1曲膝躺姿預備，雙手十指交扣枕在頭下，肩膀放鬆。Step2 左腳不動，右腳伸直向上，膝蓋盡量不彎曲，吸氣腳尖向內勾，吐氣壓腳背讓腳尖朝上，搭配緩慢呼吸，重複做約30回。並重複動作於左側。【專家檔案】李維真約10年教學經驗，具備美國瑜伽聯盟協會RYT(Registered Yoga Teacher)200小時，現任運動教室專任瑜伽老師。
模特兒╱Zoe (三立) 梳化╱李曉芬場地提供╱Fit2親子運動教室
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