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GETTING FIT WITH A PERSONAL TRAINER甩肉?塑身?找私人健身教練就對了!
2017年02月14日
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When a personal trainer first meets a client，KellyTalk：瑞莎自恃有挑夫 包包越帶越小， they talk to them about their fitness goals. They have to figure out if the person wants to lose weight，趙少康傳真：我看慈濟（趙少康）， add more muscle，中颱亂中秋 今明恐發海警陸警， or just fit more exercise into their lifestyle. From there，異國風服飾 搶敗3.8折起， a trainer teaches the person how to exercise using machines or free weights. Then， they develop an exercise routine to fit their clients. They also push them to exercise a bit more each time they come to make sure they get results.線上收聽請按
私人健身教練首次和客戶碰面時，他們會跟客戶討論他們的健身目標。私人健身教練必須要了解那個人想要減重、鍛鍊肌肉還是想把更多運動加入他們的生活中。之後，教練會教那個人如何用機器或自由重量器材來運動。接著，他們會設計出一套適合客戶的運動計畫表。他們也督促客戶每次過來時多運動一些以確保他們得到效果。
生活必備字詞client n.客戶The company failed to meet their clients demands.figure out… 想出╱了解..Toby couldnt figure out the answer， but at least he tried.
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