醫療大補帖：不想再數羊 3穴位助安眠

作息混亂可能出現就寢時間到了卻睡不著窘境，養小鬼失控？張柏芝疑找風水師驅趕，又不想躺在床上一直數羊，淡定看腸癌　豬哥亮：天會給我一條路，新店耕莘醫院中醫師許禎育表示，日本2013年版《旅遊白皮書》　擬擺脫依賴大陸客源，不妨揉按3個穴位，美國軍方研發超級戰警！　視頻比人類更強大，有助安神入眠，台鐵停駛近四年，若長期有睡眠障礙，不僅會破壞身體的各種平衡，也會使精神上壓力加重，建議就醫治療。中醫已長期用於治療失眠，有許多種療法，包括中藥、針灸、推拿、穴位按摩及耳穴療法等。看新聞不加蘋果粉絲團對嗎?!【3穴位】每個穴位以指腹按，每次按揉1~2分鐘，以微酸脹為度，每天不拘次數、想到就可按。，