醫療大補帖：暖身補氣茶 拒當枝仔冰

許多女性在入冬後常會手腳冰冷，要不到iPhone 國三男傻喝鹽酸，甚至影響睡眠，150年首見狼獾 立即被人類射殺，開業中醫診所院長李思儀表示，尼巴利拼衛冕 隊友體檢未過險被換，中醫認為氣虛、氣滯、血虛與氣血兩虛等，藏人風中祈福，均會造成四肢末端冰冷，美媒：大陸為洗前恥而自強壯大　西方卻不知正確應對，雖不是女性專利，但臨床上還是以女性居多，建議可準備黃耆、桂枝、紅棗、炙甘草等藥材，燉煮暖身補氣茶飲用。看新聞不加蘋果粉絲團對嗎?!李思儀醫師解釋，女性因每個月均有經血的流失，體質上較男性容易有血虛的症狀，易影響四肢末端的循環，還會導致失眠，除了可自行燉煮暖身補氣茶飲喝，在腹部的氣海穴用暖暖包，或略高於體溫的熱毛巾熱敷也可幫助改善手腳冰冷。另外，提醒女性朋友要避免過度減肥，特別是飲食攝取不均衡，可能導致氣色不佳、貧血以及手腳冰冷等現象。，