標籤彙整：【實用有片】學會黃金折衣術　乎你嫁好尪

居家按摩有助身形線條更緊實。夏天腳步愈來愈近，【有片】無盡思念．．．貓奴藝術家這樣懷念牠，想雕塑身形，【實用有片】學會黃金折衣術　乎你嫁好尪，除了運動以外，道安講習 將至殯儀館上課，平常居家按摩也有助甩水腫、讓身形線條更緊實。本次由專業美容師針對腿、手臂、腹部等女孩最在意的部位，覆晶將躍封裝主力，設計簡單居家按摩手技，平時沐浴後擦乳液就可照著做，滋潤肌膚的同時就能幫助身形線條更完美。報導╱解光芸 攝影╱楊明龍【美腿消腫】 Step1以雙手虎口為施力點，雙手交替由下往上滑推腳踝至膝蓋後側，雙腳各15回。Step2大腿內側、膝上約3指幅位置，以「按壓、放鬆」方式，雙腳以拇指按壓10至20回。Step3小腿內側、膝下約4指幅位置，以「按壓、放鬆」的方式，雙腳各以大拇指按壓10至20回。Step4膝蓋後側正中央處，以「按壓、放鬆」的方式，雙腳各以大拇指按壓10至20回。適用產品選擇訴求有助循環代謝、排水等的複方精油5滴加入10ml身體乳或植物油使用。或直接使用類似訴求的腿部按摩油或霜。
SPA MADE美體有型複方精油5ml 420元Sisley白薑纖腿緊緻精華油150ml 5500元克蘭詩紅魔超S勻體精華200ml 2400元【甩掰掰袖】Step1像扭毛巾般，從腋下開始扭轉上臂至手肘，左右手各約3至5回。Step2再以同樣方式從手肘往腋下扭轉上臂，左右手各約3至5回。Step3以拇指在前臂內側中央畫圈揉捏按摩，從手腕至手肘，雙手各3至5回。Step4食指彎曲，以指節處定點畫圓揉壓刺激大拇指丘，直到微微發熱，幫助促進循環。Step5握拳以指節處施力，從手腕至手肘滑推按摩整個前臂直到微微發熱。Step6同樣方式從手肘往腋下滑推按摩使上臂微微發熱，幫助促進循環。適用產品以絲柏精油2滴、葡萄柚精油3滴、薰衣草精油1滴加入10ml植物油或乳液使用，或選擇有助循環與代謝的身體乳或按摩油。
法國普羅芳常青絲柏精油5ml 1080元SPA MADE 葡萄柚精油10ml 480元蜜葳特 Melvita粉紅胡椒美體油 100ml 1680元【收腰緊腹】Step1手握拳，從腋下往腰際滑推按摩，兩側各15下。Step2雙手輕捏腰際贅肉，左右側各20回。Step3雙手握拳，針對腹部脂肪堆積處定點畫圈揉壓，每處10至15下，直到微發熱發紅。Step4雙手繞著肚臍周圍順時針畫圓圈輕撫3至5回。適用產品以乳香精油3滴、玫瑰草精油3滴、花梨木精油3滴加入乳液或植物油使用，或選有助緊實的按摩油或塑身霜。
SPA MADE花梨木精油10ml 720元法國普羅芳玫瑰草精油(有機) 10ml 1280元歐舒丹 杏仁完美體霜200ml 2480元【專家檔案】Sammi 相關經歷10年以上，具美容師乙級、丙級證照，現任BEING spa店副理。
【哪裡買】SPA MADE，康是美有售；法國普羅芳，BEING spa有售；其餘品牌各大百貨均設櫃。
模特兒╱Phoebe 造型╱李曉芬 拍攝協力╱BEING spa
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中菲行攻會展物流 獲台北世大運合作

2016年12月03日

中菲行開闢新客源，王瞳爹娘無心接待準婆家 地震家裂攪亂婚期，積極介入會展物流市場。資料照片【陳慜蔚╱台北報導】國際貨運物流承攬集團中菲行（5609）積極增闢多元客戶，【實用有片】學會黃金折衣術　乎你嫁好尪，昨再宣布成為2017年台北世界大學運動會官方國際物流合作夥伴，中川大志寶島炒片 靠削蘋果皮當主演，未來將持續搶進包括如大型演唱會、國際運動賽事等會展物流市場。搶進韓演唱會物流中菲行主管表示，第29屆台北世界大學運動會將於明年8月19~30日首次在台北舉行，集團此次為5大官方物流夥伴之一，將負責其深耕多年的北美（美國、加拿大、墨西哥）、東北亞（中國、香港、澳門、日本、南韓）及東南亞（馬來西亞、新加坡、泰國）等區域的運送。在此之前，中菲行主管表示，為台北世大運的運送服務，將由旗下子公司得美行於明年4月開始啟動海運服務，7月起再由中菲行提供空運服務。除此次成功成為台北世界大學運動會官方合作物流夥伴，中菲行過去已有相關服務經驗，中菲行主管表示，集團與韓國娛樂產業客戶長期合作，提供包括大型演唱會等物流服務，甚至進一步成立專案團隊，提供相關客製化全方位物流。目前中菲行陸續跨足國際運動賽事服務，截至10月底，中菲行在會展物流上的營收表現，較去年同期成長達28%，明年估也將兩位數成長。除增闢客源，歷經貨運市場谷底，中菲行今年以來業績已逐步回穩，10月營收14.24億元，較去年同期成長8.9%，累計前10月營收130.2億元，年增6.6%，在北美及歐洲方面，更分別較去年同期成長30.6%及29.7%。
有話要說 投稿「即時論壇」，