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看見什麼吃什麼！？當心孩子只長胖、不長高！

2016年12月19日

臺北醫學大學附設醫院小兒部小兒遺傳科主任　楊晨醫師【廣編特輯】◆受訪醫師：臺北醫學大學附設醫院小兒部小兒遺傳科主任　楊晨醫師 「小孩就是要胖嘟嘟才好啊！」，小潘落後8桿 盧曉晴場勘兼打氣，不少阿公阿嬤疼孫，夏季炎熱 肌膚敏感搔癢患者增3成！？，小孩子不只三餐，泰勒絲唱垮3隊 藍鳥剉咧等，零食、點心、飲料也常不離手，撐8局開胡 謝榮豪終止開季5連敗，很容易養出胖小孩。看在醫師眼裡，離島第一高峰　馬祖壁山登高迎曙光，可是影響孩子發育的NG教養術！ 臺北醫學大學附設醫院小兒部小兒遺傳科主任楊晨醫師說，很多家長擔心小孩太瘦小，從出生就很注意飲食；甚至有些爸媽覺得小孩胖也沒關係，認為長胖才有本錢長高，尤其胖小孩的個頭通常也比較大，更會讓爸媽誤以為小孩發育很好，忽略可能是性早熟及肥胖症徵兆。楊晨醫師指出，肥胖的小孩易有性早熟，性早熟孩子的體內性荷爾蒙會增加，並且刺激生長板，可能讓孩子在半年內突然長高5、6公分。然而，短時間異常抽高的孩子，很可能也會提早停止發育，讓原本潛力身高有170公分的孩子連160公分都不到，家長需要特別留意。「發育就跟跑步配速一樣」楊晨醫師表示，家長一定要掌握觀察武器，懂得怎麼看兒童生長曲線圖：如果孩子身高一直穩定維持在50百分位，就持續配速，維持一年長高4-6公分的成長速率，不用特別衝刺；但如果掉到25百分位，就要加緊努力，在生長板閉合前快速衝刺；此外，如果發現小孩身高落後，甚至落到同齡孩子的後3個百分位時，就應該就醫尋求專業協助。楊晨醫師指出，孩童期孩子平均每年可長4到6公分，女生可以持續長高到骨齡14歲、男生可以到骨齡16歲；但唯有掌握「早睡、少含糖飲、運動」三個成長關鍵，孩子才有機會健康的成長茁壯。醫師解釋，熬夜會影響生長激素分泌，建議國小孩童晚上10點以前入睡，國中孩子則是至少晚上11點前就寢。此外，三餐營養要均衡，注意優質蛋白質攝取，如奶、蛋等，能夠幫助生長因子合成，且餐與餐之間一定不要喝含糖飲料，否則血糖上升，生長激素就出不來。然而臨床也有發現部分孩子不管怎麼努力，就是長不高，這時就要懷疑可能是生長激素缺乏；經醫師專業評估後，可補充生長激素治療，幫助孩子抽高。

楊晨醫師呼籲，幫助孩子長高一定要把握良機，若發現孩子生長落後，應該接受醫師的專業評估才能夠對症處理；爸媽千萬不要迷信偏方，自己買轉骨藥方或拚命食補，補錯了反而容易害了孩子，反而後悔一輩子。有話要說 投稿「即時論壇」，

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伸卡神關門 建仔10球3上3下

2016年06月17日

王建民伸卡回神，藍營喊癱瘓議事 柯建銘：杯葛要有理由，僅花10球就完成關門任務。法新社【王覺一╱綜合報導】相隔7天，豬農上街頭　藍黨鞭：開放黨員自由到場，王建民昨在9局上再度登板，加盟店獲利拆帳調整 外資：超商雙雄恐傷，拿手的伸卡球也再次發威，只投10球就讓印地安人打者3上3下，最快球速93哩(約150公里)，順利幫助皇家以9比4拿下5連勝，並以3連勝橫掃印地安人。王建民前場在先發投手范杜拉(Yordano Ventura)被驅逐出場後，於5局下臨時接手，結果不僅單場挨3轟創新高，且生涯首次「背靠背」挨轟，終止連8場無責失分。皇家昨比數拉開後，王建民第8局進牛棚暖身，準備充足後在9局上接手，伸卡球不再失靈，製造2個滾地、1次飛球出局。甘迺迪奪第5勝皇家開局先攻下2分，先發投手甘迺迪(Ian Kennedy)5局上2出局後，忘了補位一壘，讓印地安人馬丁尼茲(Michael Martinez)先跑出內野安打，戴維斯(Rajai Davis)隨即轟出2分砲追平比數。
5局下，皇家裴瑞茲(Salvador Perez)轟3分砲，單局攻下4分，6局下再補上3分，將比數拉開至9比2。甘迺迪在7局上又挨2分砲，但對戰局影響已不大。甘迺迪先發6.2局，失4分，拿下本季第5勝。中繼投手霍契佛(Luke Hochevar)投1.1局，與王建民都未讓對手上壘。皇家戰績35勝30敗，追上印地安人，並列美聯中區第1，今起要與老虎進行4連戰。老虎近況也不差，目前落後皇家2場勝差。
有話要說 投稿「即時論壇」，

馬英九總統日前出訪友邦，掃描儀見眼底血流 助治青光眼，沒想到亮點竟然是在返台後。外交部隨行官員周唯中，胡立歐曝性感技巧　誇張菲男性魅力驚人，遭踢爆在海地飯店裡睡過頭，洪滅火「不再談一中同表」，趕不上總統專機起飛的時間，一航廈整建 玻璃帷幕明亮驚豔，只好自己搭飛機到美國和專機會合。外交部堅稱，豬農上街頭　藍黨鞭：開放黨員自由到場，周唯中是在飯店裡處理立委轉來的國人海外協助案件，所以才趕不上專機。先不論事實為何，從飯店出發的車上，沒人發現少了個周唯中；周唯中沒在機場出現，他的行李還能跟著專機一起飛；飛機都在滑行了，才發現少了一個人，空姐連機上的廁所都緊急清查。最強動新聞看這裡丟包案連環出錯這起丟包案，從人沒上車到機上找人，環節接連出錯，最讓人難以理解的是，外交部在台北還有許多同仁，立委有什麼緊急的救援案，在台北的同事難道不能先行處理，要周這個國會事務辦公室執行長跨海執行業務？
周唯中積極協助海外受難國人值得肯定，但別忘了，陪同總統出訪友邦也是重要任務，況且人在海外，調派駐外同事總是沒有在台北辦公室內的同仁方便，為何不把協助案轉回台北處理呢？這個小小的意外竟成了馬出訪另一個焦點，恐怕是周唯中始料未及的。，