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安心亞硬吞水煮餐 瘦5公斤掰了肉臉
2016年08月05日
安心亞端出每晚吃的水煮便當盒，台開案難脫罪 父子恐一起坐牢，成功甩肉告別肥臉(小圖)。朱世閎攝【張哲鳴╱台北報導】安心亞最近自覺身體線條變好，雷雨冰雹暫歇 明多雲到晴，因為除了運動，Popu Lady 淘汰賽被譙喊冤 沒人出局也能哭啊，1個多月前開始吃水煮便當，油門當煞車 翁暴衝撞爛超商，內容包括水煮胸肉、秋葵、青花椰菜、番茄、袖珍菇、小玉米筍等，但坦言：「水煮的吃久了很噁心。」所以研發醬料，1個月下來瘦了5公斤。她說：「現在看到《大顯神威》裡的我有點肉肉的，想立刻重拍。」安心亞日前為宣傳新片《大顯神威》接受《蘋果》專訪透露，她身高171公分，不覺得以前特別胖，但聽友人建議開始吃水煮餐，外加運動，目前瘦到50公斤，覺得上鏡確實變好看。勤研發醬料她大多以雞胸肉為主食，白肉比紅肉的脂肪低，雞胸肉又比雞腿脂肪更低，每天變換不同蔬菜、菇類等食材搭配。她工作忙，便當其實都是媽媽幫忙做的；水煮食物吃久「會噁」，她試過橄欖油加海鹽調味，現改成香菜、蔥、辣椒調和醬油及醋。平常身邊工作人員吃排骨便當飄香味，她就逼自己幻想：「沒關係，我以後會很瘦，你們都是脂肪。」
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