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不菸不酒破鑼嗓 胃酸逆流作祟吃太飽易引發
2017年02月17日
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喉嚨卡卡！(設計對白)明明沒有抽菸喝酒，冬日養生／男人補腎～ 有6種肉最管用！，但卻突然變成一副破鑼嗓子，季芹夢裡有甜點沒尪 王仁甫小心警訊，當心胃食道逆流找上門，蘋果盤口 5月3日，新竹馬偕腸胃肝膽科主任張瀚文指出，家家見85歲阿公情人 撒嬌曬爺孫情，胃食道逆流指的是胃酸從胃部逆流上食道的症狀，中華職棒／神全開轟尼克好投 犀牛踩象止3連敗，典型會有胸口灼熱，俗稱火燒心，而若是症狀較嚴重，可能就會出現聲音沙啞、喉嚨卡卡，甚至嘴巴有酸味，建議仍應就醫詳細檢查，若確診現在也可倚賴質子幫浦抑制劑控制胃酸分泌。報導╱黃子倫 攝影╱楊明龍吃太飽、太撐就容易誘發胃酸逆流症狀。張瀚文醫師表示，胃酸逆流由於相當常見加上容易反覆發作，常讓患者十分苦惱不舒服，胃食道逆流除了壓力會引發自律神經失常而發作外，患者們要清楚認知到，其實胃食道逆流就是飲食習慣不良引起，吃太飽、太撐等，加上愛躺著吃東西等姿勢壓迫就容易誘發，另外，當吃太多體重增加，又喜歡穿較緊的衣服，也會增加胃酸逆流的機率，提醒不要常常大魚大肉，要注意節制。
【先了解】易反覆發作典型的胃酸逆流症狀像是火燒心即胸口灼熱，當容易咳嗽、或喉嚨感覺卡卡有異物感，甚至是嘴巴有酸味等狀況，可能症狀較嚴重，需要使用藥物控制，以免症狀容易反覆發作。
甜食易誘發包括吃太飽、太撐，褲子穿太緊，或躺著吃東西等，容易因姿勢與壓迫，導致胃酸逆流，而像是甜食則會刺激胃酸分泌，增加胃酸逆流的症狀，包括糖果、巧克力、蛋糕、糕餅，或是甜湯都要避免。
【這樣做】勿濫用成藥不少民眾在出現火燒心、溢赤酸等胃酸逆流症狀時，會自行前往藥局買藥緩解症狀。然而，胃食道逆流症狀很複雜，並且半年內復發率高達80%~90%。若民眾因症狀暫時減弱後停藥，恐讓症狀持續復發，不但延誤了正確治療的時機，更有可能使病情惡化。
依醫囑服藥建議胃酸逆流患者還是要諮詢醫師，可照胃鏡檢查病症的嚴重程度，並看有無黏膜發炎、灼傷的狀況，也可經醫囑開立長效型的質子幫浦抑制劑，可阻斷胃酸分泌，相較以往用藥效果更久，需要注意飲食，以免變成菸酒嗓。
【醫師說】新竹馬偕腸胃肝膽科主任 張瀚文體重過重也容易導致腹壓上升，增加胃酸逆流的狀況，建議胃酸逆流患者要控制飲食，保持健康體重。
模特兒╱蔡妤函、張淑玲
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