中秋大啖月餅柚子 陷蛀牙危機

明（27）日就是中秋節了，史上第一！新媒體力量大　閣揆江宜樺首度NOWnews開講，佳節團聚，玩新北／古早味捕魚技法再現！來去金山「蹦火仔」，少不了月餅、柚子等美食應景，伊古達拉全能 罰球太爛遭駭，開業牙科院長黃斌洋醫師提醒，不是甲甲！五大特質　證明他是必嫁男人，月餅屬糖分高、黏性強的食物，勿輕忽 國中生竟得巴金森症，柚子為酸性水果，1212 電動自行車 得獎名單 ，接觸牙齒時會軟化琺瑯質，若吃完沒及時清潔口腔，恐怕會提高蛀牙風險；另外吃月餅常會配的汽水、果汁等甜飲易傷牙，需留意。黃斌洋醫師指出，月餅的內餡如棗泥、蓮蓉等，多半糖分含量高且黏性強，易殘留在牙齒表面或卡在牙縫，是牙齒健康的殺手，建議吃完後馬上刷牙，若不方便，至少先以牙線清理牙縫中殘留的殘渣，再以清水多次漱口，避免蛀牙找上門。吃柚子配汽水恐加劇對牙齒的損害，配開水或無糖綠茶最佳。吃柚子搭無糖茶飲柚子屬酸性水果，建議食用柚子時避免再配果汁、汽水、運動飲料等甜飲，以免糖分加劇侵蝕已被軟化的琺瑯質，建議喝白開水來中和酸性，或配無糖茶飲，如綠茶、烏龍茶等；佳節少不了的可樂、汽水等飲料，不利口腔健康易導致肥胖，最好少喝，若要喝最好集中一次喝完，並用吸管，避免一直含在口中，易侵蝕、損害牙齒琺瑯質。
不管是吃柚子或是喝汽水，食用完畢後，建議用清水漱口，可以減少酸性物質停留牙齒上，並隔15~20分鐘後再刷牙，馬上刷牙恐怕會磨損琺瑯質。，