勤操體能 控制飲食 高建三41歲不怕老

【楊逸民╱屏東報導】高建三昨天沒被安排上場，男打怪忘了赴約 女友遭性侵，賽前牛棚練投結束又在外野練體能，麵粉敷臉鹽巴泡澡 美容抗漲大作戰，直到比賽開打前才滿身大汗走回休息室，一坪喊價百萬 賞屋須預約，一點都看不出已經41歲，「讓爺爺放假」童聖誕願望成真，是中職現役年紀最長球員。年紀最大，在中職年資第18年也僅次於隊友張泰山的20年，18年看著舊人離去新人進來，高建三卻不擔心自己因為年長而被職棒淘汰，他說：「職棒不是講年紀的地方，而是講實力，實力不夠自然就會被淘汰了。」能在職棒屹立不搖10多年，高建三說：「主要還是靠體能、飲食控制，就能避免受傷，就算受傷也有好的體質可以讓身體好得比較快，像鈴木一朗跟我同年，他是很有天分的打者，但在場下也是非常注重飲食跟保持身材，才能在美、日職棒打拼這麼久。」看新聞不加蘋果粉絲團對嗎?!張泰山 20年最資深張泰山小高建三3歲，但1996年就加入中職，今年第20年是現役資歷最深球員，他說：「人生有幾個20年可以在職棒場上啊！我告訴自己，20年不是尾聲，而是另一個新開始，只要還能在場上打球，我會一直努力的。」，