逾半患者多嗜肉「應天天9蔬果」

醫師建議國內每年新增一萬四千多名大腸癌患者，江浙老菜好滋味 老饕聞香而來，長年吃素的人也中鏢，雷霆骨牌效應 威少明夏學落跑，但醫師強調，安妮眼妝花成黑輪 難怪老被說家暴，超過五成大腸癌與攝取高油脂、高熱量飲食有關，自強號急煞 救下狗命，較少見單純家族遺傳或基因突變引起，嗑滷味供出《醉後》露鳥祕辛 老周愛即興覬覦許瑋甯，因此仍建議一般民眾飲食要控制熱量，表決逾200次杯葛 藍阻黨產條例，避免吃太多肉製品，並攝取足夠蔬果，以防此症上身。書田診所大腸直腸外科主任胡煒明昨說，一般認為大腸癌的發生與高熱量、高油脂飲食關聯性最強，超過一半的成因與此有關，其餘大腸癌以家族遺傳居多，基因突變最少。最強動新聞看這裡長期便秘恐癌變胡煒明說，大腸癌近因分兩大類，一是腸道瘜肉，另一是長期便秘。當腸道瘜肉多，或生成頻率高，癌變風險便會上升；便秘太嚴重，腸道囤積過久有毒物質，也會使腸道環境變差、引起癌變。
台灣癌症基金會執行長賴基銘說，要避免便秘、腸道瘜肉，須多吃蔬果，以一份煮熟蔬菜約半碗的量、一份新鮮水果約拳頭大的量計算，男性每天最好吃九份蔬果，女性吃七份，並建議從幼時做起，兒童每天最理想也該吃到五份。
胡煒明說，要防大腸癌最有效就是落實大腸鏡定期檢查，一般人五十歲起每年檢查，有家族史應從四十歲起年年檢查；糞便潛血檢查也可協助篩檢，但只可作參考，其成功篩檢出大腸癌的機率僅約一成。
記者邱俊吉，