每4秒1人失智 運動打牌可預防

醫師建議全球平均約每4秒新增一起失智症病例，ATM跨行存款 彰銀一銀跟進，台灣因人口老化速度較其他國家更快，精品消費　調查：7成9民眾刷卡付款、逾8成網站買折扣品，失智症的威脅也更大，江蕙最後一唱 16萬張票明開搶，長庚醫院失智症中心主任徐文俊昨說，要延緩此症發作，應戒菸，避免高血壓、高血糖、高血脂，並多動腦，可從事打牌、繪畫、園藝等活動，及培養固定運動習慣，可使失智風險相對下降5到6成。徐文俊說，近期有不少研究發現，多攝取維他命D，對預防失智症也有效果。台北醫學大學附設醫院營養部主任蘇秀悅說，富含維他命D的天然食材不多，除全脂牛奶外，某些深海魚如鮭魚、沙丁魚等含量較豐，但建議民眾若想有效補充，不如多曬太陽，因皮膚接受紫外線後會自然合成維他命D，效率比食補更好。最強動新聞看這裡疫苗仍在試驗醫界也在加緊研發失智症新療法，徐文俊說，現有一款阿滋海默症（最常見的失智症）疫苗，已進入最後人體試驗階段；失智直接病因是腦部老化而使類澱粉蛋白長期堆積，國外藥廠取出這些類澱粉蛋白的胺基酸片段，製成疫苗，經注射後可形成抗體、抑制類澱粉蛋白增生，台灣部分醫院如長庚等，已投入該試驗，若順利，最快2到3年後便能運用在臨床上。
◎記者邱俊吉，