網傳 鍋具解毒調體質 專家破解

食安話題受重視,漂流木案 3人不起訴,民眾除食材挑選,黃勝雄帶頭完封 信捕手得永生 7局無失分,鍋具也要講究安全、健康,流行飾品 特惠3.7折起,以往主婦偏好的不沾鍋由於其塗層可能傷身,使得鑄鐵鍋開始受消費者喜愛,但許多虛實難辨的傳言也甚囂塵上,像是鐵鍋料理可為菜餚增加鐵質、煮水飲用還能過濾毒物、調整身體酸鹼值等,多數並非依賴鐵鍋才能達到,部分資訊也被誇大。《蘋果》副刊整理幾點常見說法,由毒物科醫師顏宗海、營養師劉珍芳、吳映蓉與材料系教授林樹均等專家一一澄清。報導╱王璐華、黃子倫、周佩儀 攝影╱吳朝奎、高大鈞 部分圖片╱資料照片最強動新聞看這裡【真的嗎】用對鍋,才能補鐵質?相同食材和烹飪方式,換成鐵鍋煮就能營養加分? 專家均表示的確能釋出鐵質,但長庚大學保健營養學系教授劉珍芳說,不建議從容器補充營養,其影響因素太多,無法確知每次釋出的量與質,且容易誤導忽略飲食均衡重要性。
林口長庚醫院臨床毒物科主任顏宗海醫師說,1999年一份刊載於國際臨床內科醫學期刊《刺絡針》(The Lancet) 研究中,已證實鐵鍋有助人體攝取鐵質,但實驗對象為非洲衣索比亞、家庭年收入32美元以下幼童,像民生資源不虞匱乏的地區,根本無需依賴鐵鍋補充鐵質。,

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