被嫌胖 設計師8個月甩25公斤

【沈能元╱台北報導】遭客人冷嘲熱諷，悼念早逝戰友 紅雀球衣繡OT，設計師發憤減重。三十八歲林小姐是為貴婦做造型的設計師，王麗雅 代言馬桶怕笑場 扯便便這也行，三餐不定時，環保署花納稅錢刊廣告與地方政府鬥法　朝野立委喊卡！，晚餐又常吃炸雞、排骨便當等高熱量食物，Kelly Talk：怨某人「沒努力過」 洪曉蕾po完消毒，身高一百五十三公分的她重達七十七公斤，竟有貴婦說：「妳太胖了，看起來笨笨的、不夠專業，好歹也打理一下門面。」此言論激勵她少吃多運動，八個月成功減重二十五公斤。最強動新聞看這裡日吃兩餐加運動林小姐昨說，該貴婦所言讓她受創，為擺脫悲情胖女命運，她決定減重，每天只吃早、午兩餐，下午五時後就禁食，早餐吃一顆水煮蛋，配水煮青菜或五穀雜糧麵包，午餐吃少量糙米飯，加水煮青菜及水蒸肉片，晚上若餓則吃去籽芭樂，且每天走路四十分鐘消耗熱量。
林小姐說，減重八個月後，體重從七十七公斤降至五十二公斤，成功減去二十五公斤，感覺現在充滿自信，因未達到理想體重四十八公斤，她會繼續減重。
減重醫師祝年豐認為，林小姐的減重方式很好，每天減約一千大卡熱量，對身體不會造成負擔；提醒減重者若出現心悸、呼吸易喘、頭昏等電解質不平衡症狀，可能是減重方式錯誤，應速就醫，以防健康出現問題。，