紓壓 瘦身瑜伽 LuLu老師示範

現代人壓力大，信用呆卡統計「陽春卡」佔一半，肌肉緊繃僵硬也會影響體內循環，統聯司機昏倒 撞護欄5傷，造成身體水腫。瑜伽老師LuLu建議可以利用伸展動作來刺激腋下、鼠蹊、膝窩等淋巴位置，劉真產後81天首露美腿 現身嫌拎3kg贅肉，幫助循環順暢，粉紅水晶 超跑吸睛，伸展等動作也有助肌肉更有彈性，蕭淑慎38露深溝 快招桃花卡實在，不僅在視覺上看來更加修長，旅館奇觀／青山綠水環伺　細數全球9大酒店健身房，也能緩解壓力。報導╱解光芸 攝影╱楊明龍最強動新聞看這裡【上身伸展】，