做足暖身 避開危險水域

潛水須知台東綠島昨發生潛水客不幸溺斃意外，海碩盃／賽史頭一遭　張凱貞、Mladenovic搶雙冠，潛水經驗超過二十年的新北市瑞芳義消潛水搜救隊分隊長徐朝聖提醒，你的〝愛進補〞指數多高？ 中醫：吃對比吃貴重要！，海水溫度較低，神隱備戰 洪秀柱求助大老，潛水前一定要做足暖身運動，台幣兌歐元買入價 首見32元史上最低，才能避免潛水時身體出現抽筋或引發心血管疾病，張棟樑火場救美　險成「軟燒雞」，而潛水前一定要經過訓練，銀行保管箱保證金 最快明年6月調降，深潛更要先學會如何辨識洋流流向、潮汐變化等知識，以免遭洋流漂走產生危險。最強動新聞看這裡下水前找教練受訓徐朝聖指，潛水地點應避開公告的危險水域，下水時注意氣瓶變化，若身體不適切勿繼續潛水。若從事深潛活動，從水底上浮時，記得要放慢上升速度，因為深度超過三十公尺，若未經過減壓動作就貿然上升，很容易發生潛水夫病。
新北市潛水隊總教練尹德成提醒，非專業潛水玩家務必在下水前接受專業潛水教練引導受訓，並找合格師資潛導潛水，檢查裝備是否過久未保養，以免發生裝備失靈，且要在合法海域進行活動，遵從教練指揮不可擅自行動。
記者何柏均，