愛用3C產品 乾眼症 年輕族群增2成

怎麼看不清楚！(設計對白)乾眼症有年輕化趨勢，英特磊Q3營收 創季度新高，與眼睛不當保養有密切關聯。亞東醫院眼科部醫師何威廷表示，集資教戰 創業軍師 用群眾聽得懂的話 將利益轉化成意義，過去乾眼症較常見於50、60歲以上的中老年人，看問題／財政年金改革刻不容緩　朝野大鬥法拆解炸彈難，因為淚腺退化所致。近年臨床上觀察，內馬爾轉戰法甲 新東家砸105億，20到40歲患乾眼症的族群約比過去增加2成。尤其長時間使用電腦、平板的低頭族；每天戴隱形眼鏡、放大片的族群，塗料廠狂燒 火球8樓高，更容易淚水蒸發，台股上萬點？尹啟銘：有機會，應注意適當的休息，配合熱敷，有異狀儘早就醫配合治療才能改善。報導╱鄭綿綿　攝影╱黃天佑部分圖片╱何威廷醫師提供乾眼症除了眼乾澀，也可能造成畏光現象。根據統計，目前國內的乾眼症盛行率約為25％，平均每4人中就有1人有不同程度的乾眼症。亞東醫院眼科部醫師何威廷表示，門診中一名30多歲的女性上班族，近半年來出現視力模糊現象，尤其在晚上時間更是常感到開車看不清楚，經常感覺對向來車的車燈暈開，也有畏光現象，本來以為是用眼過度，近視度數增加，換了眼鏡仍沒有改善，就醫檢查才發現有乾眼症，淚水分泌較少加上淚水過度蒸發，造成乾眼不適，視力變模糊，且有發炎現象，經過點人工淚液1個月後，症狀才終於改善。
【先了解】常用眼 淚水易蒸發眼科醫師何威廷表示，乾眼症的類型中，缺水型主要是淚腺退化造成，常見於老年人或有自體免疫問題乾燥症的人，而年輕族群多屬另一種過度蒸發型，正常狀況下，眼睛1分鐘會眨眼約15次像，但長時間用3C產品，專注看螢幕時，易讓眨眼反射降低、次數減少，淚水也易蒸發。
淚水測試檢查眼乾澀刺痛 易畏光乾眼症患者常見眼睛乾澀，有刺痛灼熱感、異物感，視力變模糊，畏光，若又長時間待在冷氣房、有空調的地方，更容易引發乾眼現象，看東西更容易受到影響。臨床上可以配合做淚水測試試紙等檢查，確認是否有淚水分泌的異常。
【這樣做】配合治療 避免發炎有不少人自行買人工淚液點，卻發現乾眼症狀沒有改善，往往多是因為發炎沒有治療好，就一昧錯誤的補水，形成惡性循環，讓淚水分泌變更少。而臨床上用的人工淚液，除了補水，也有含油脂類型，以及重度乾眼症較適合用的不含防腐劑單支包裝的人工淚液，建議配合檢查選擇適合的人工淚液。
注意休息 配合熱敷使用3C產品最好每半小時就休息5分鐘，且要適當的眨眼，以避免淚水過度蒸發。並建議1天至少熱敷眼周1次，用熱敷眼罩或熱毛巾，每次10分鐘，熱敷有助於增加眼睛淚水表面脂質層的厚度，減少淚水蒸發。
亞東醫院眼科部醫師 何威廷【醫師說】有乾眼等異常症狀應儘快就醫檢查，找出原因對症治療，才能有效根治。
模特兒╱張淑玲
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