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劉真產後81天首露美腿 現身嫌拎3kg贅肉
2016年04月27日
劉真昨產後復出，通勤族瘋搶！【科技羽絨】抗冷擋雨！，已逐漸恢復窈窕身材。吳翊緁攝【葉文正／台北報導】國標女王劉真2月5日生下女兒小霓霓後，乃哥、盛竹如力挺「酷跑機、倒立機」熱賣，即在月子中心與家裡閉關，台南球場遷燈柱 獅移地打主場，經過81天後，義大利頂級皮件Valextra登台 盧南君扯包美像自己，昨終復出現身露出修長美腿，後天起氣溫溜滑梯 下周五恐探12℃，身高160公分的劉真懷孕最胖達58公斤，她自嫌現在還有3公斤贅肉，希望恢復產前46公斤，再3個月後才復出教國標舞，提到女兒小霓霓，她怨嘆老公辛龍變心：「他看女兒時，眼睛會變成愛心的形狀，現在要出門也不會主動抱我，只會抱女兒。」劉真與辛龍生女兒後，2人幾乎天天享受照顧小baby的樂趣，劉真透露：「只要女兒哭了，我去泡奶，他就會負責哄女兒，這些日子以來我們哪兒都沒去，也不想去，就只想好好照顧女兒。」不過昨她雙眼爆滿血絲，坦言照顧女兒很累，但也有可能是太久沒戴假睫毛導致眼睛變紅。
辛龍（後）寵愛女兒小霓霓更甚於老婆，常把女兒抱在懷中。翻攝辛龍臉書抱怨老公敷衍擁抱劉真抱怨辛龍過去要出門，都會深情擁抱她，但現在都是抱著女兒霓霓道別，讓她大吃飛醋，忍不住抱怨：「我就說北鼻你怎麼跟以前不一樣？你以前都會抱我，現在怎麼都不抱了？」辛龍只好順勢抱抱劉真，被劉真批是「敷衍的成分居多」。劉真雖然是國標女王，但同時也是「血拼皇后」，昨已經放話，要把所有戰利品交接給寶貝女兒，「包括15個愛馬仕包，上百雙鞋子跟數百件衣服，終於後繼有人」。
表定3個月後教舞劉真產後親餵母奶，除了可以讓女兒有奶喝，也藉機消耗熱量瘦身，提到恢復身材，她表示仍有空間待加強，「懷孕時我最重曾達到58公斤，雖然現在瘦到剩下49公斤，但還有3公斤肉要剷除，而且現在主要是照顧女兒，所以要教舞，可能要等到3個月後」。劉真說，未來計劃再生1個寶寶，最好是男生，但是會等女兒大一點再說，不過她也表示奶量有點不足，目前女兒每餐已經吃到150cc，還要加配方奶才夠吃。
國標女王4練塑身計方法╱內容●哺餵母乳：餵母乳剛好可以消耗熱量，只要有母乳全擠出來給小霓霓喝●臀部畫八：每天做臀部畫八運動，消除臀部贅肉●拉筋伸展：每天做拉筋與伸展運動，增加肢體柔軟度外，鍛鍊更多能消耗熱量的肌肉，促進脂肪燃燒，讓全身動起來消耗熱能●森巴舞蹈：國標舞蹈中，靠森巴舞的動作練習收小腹資料來源：《蘋果》採訪整理
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