看電視滑手機 等同嗑藥變笨

【國際中心╱綜合報導】你會邊看手機邊看電視嗎？瑞典最新研究指出，扯 身障車位 被違停機車佔滿，同時使用數種裝置和螢幕，辣蘋果：柯文哲很奇怪（余艾苔），恐導致大腦記憶失序，「人妻被我殺了」　女女戀變調　狂砍233刀判無期，還會產生類似嗑藥的亢奮作用，珍藏東方底蘊 書畫收藏大家 許宗煒，影響認知能力，Dolphin Doctors，有害大腦。但國內醫師對結果持疑，建議多動腦、攝取抗氧化食物、睡眠充足，有益改善記憶困難問題。有人以為同時用智慧手機、看電視和電腦，就像在做心智運動，可保持腦袋靈活。但哥本哈根大學和英國行銷公司HeyHuman合作研究發現，當人專心做一件事時，大腦會把資訊儲存在海馬體，這裡就像大腦的圖書館，會將資訊組織分類並儲存。人們很容易憶起儲存的相關資訊。但同時用不同裝置時，大腦會把資訊送到紋狀體，此區域負責規劃行動和動機，而非儲存資訊，人們之後很難憶起送到此區域的記憶。看新聞不加蘋果粉絲團對嗎?!很多事情記不住研究發現，太常把資訊送到紋狀體，會形成一種模式，導致大腦以後都會將資訊儲存在錯誤地方，造成日後回憶困難。且人在不同裝置間切換時會刺激分泌左多巴（L-dopa），產生多巴胺。多巴胺濃度升高的現象與藥物濫用有關，可能比吸食大麻後的恍惚狀態還糟。報告還指逾8成手機使用者會同時使用多種裝置。研究員請受測者邊看電視，邊使用手機或平板電腦。受測者都覺得這樣「很有效率」，但僅5成記得電視演的內容。衛福部雙和醫院神經科主治醫師胡朝榮表示，同時做兩件事在日常生活常見，但沒聽過有研究指這樣對大腦有害；人在執行新動作時，會分泌較多多巴胺，但分泌量很難測量，是否會因此造成傷害仍有疑問。他建議可藉玩益智遊戲、多吃蔬果抗氧化食物且定時運動、睡眠充足，能改善記憶困難問題。，