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奧運4金來台 法拉:從小跑出興趣最棒
2016年10月18日
法拉昨上午到台北市幸安國小指導小朋友跑步技巧。李鴻明攝【黎建忠╱台北報導】英國男子長跑名將、4面奧運金牌得主法拉，為亞尼克設臨停區 警挨轟偏心，昨應贊助商邀約訪台現身「NRC兒童訓練營」，獨家／民進黨明年一月上街頭有所本 民調揭祕，希望更多7~12歲的小朋友及早養成跑步或運動習慣，客機遇亂流 23傷 空姐拋半空撞破頭，法拉也帶來4面奧運金牌讓小朋友們親眼目睹、試戴，敗家教學 Gmarket網路購物x好康福利多的Visa金融卡，並教育小朋友們奧運金牌背後付出的辛苦訓練。法拉生於索馬利亞，夢幻JAGUAR E-Type入手 Chloe Chen古董越玩越大，後來歸化為英國公民，先在2012倫敦奧運獲男子5000、1萬公尺金牌，接著在里約奧運完成連霸，是自1976年芬蘭長跑好手維倫(Lasse Viren)連莊1972年、76年奧運男子5000公尺與1萬公尺金牌後，第2位締造4金長跑霸業的選手。33歲的法拉說：「我最早興趣是踢足球，直到15歲代表英國出去比賽，才發現原來當田徑選手可以到這麼多不同國家參賽、訓練，因此改變人生志向，2008年北京奧運我跑得不好，但我不斷砥礪自己、加強訓練，才有2012、16年這4面金牌。」法拉大方秀4面奧運金牌。李鴻明攝爬起奪金 給第4個小孩法拉也是4個小孩的爸，最小1歲、最大11歲，法拉笑說：「大女兒愛游泳、二女兒愛跑步、三女兒不愛運動、最小的兒子已在家到處亂跑，不管小孩喜歡怎樣的運動，我覺得跑步是最基本訓練，如能從小培養興趣是最棒的。」
提到里約奧運1萬公尺跌倒後爬起再奪金，法拉透露：「因為前3面金牌分別送給3個小孩，那時跌倒後就想，如沒奪金，豈不是很對不起第4個小孩，才因此有了拼戰動力！」
法拉也出了1本「Ready Steady Mo」的兒童教育書，書裡也提倡該如何指導小朋友快樂運動。
法拉 小檔案 Mo Farah年齡：33歲(1983年3月23日)身高/體重：175公分/60公斤國籍：英國感情狀態：已婚，育有3女1子特殊成績：2012年倫敦奧運 男子5000公尺金牌2012年倫敦奧運 男子1萬公尺金牌2016年里約奧運 男子5000公尺金牌2016年里約奧運 男子1萬公尺金牌 邱琬恩 12歲 田徑隊【貼近奧運金牌】永不放棄 上國中繼續拼看到法拉本人我超興奮的，第1次這麼近距離看到奧運金牌選手，但是他人卻非常親切而且又很能聊天，聽他的故事，學到很多永不放棄的精神，也讓我更有信心在學校田徑隊繼續訓練，希望上了國中後，可以延續自己在國小時的好成績。
林裕倫 9歲 足球隊喜歡跑步 打算改練田徑第1次看到奧運金牌在我眼前，感覺很不真實，但在1個小時多的時間裡，我學到練習一定要按部就班、不能偷懶，每天都要照時間練習，雖然我是足球隊的，但從以前就喜歡跑步，最近更覺得自己跑很快，或許我會改練田徑喔。
有話要說 投稿「即時論壇」，