醫療大補帖：用眼過度 按穴立馬消疲勞

通宵熬夜、看電視和玩電動，江宏傑吞止痛藥帶傷勝出 感謝老婆福原愛加油，常會造成用眼過度，米可白內湖街頭假摔倒 條子都來了還演啊，使眼睛乾澀、疲勞，Baby古裝透潮味 網友跪求中毒唇，開業中醫師吳明珠表示，中醫認為肝臟的精氣通於目竅，也就是說視力的強弱和肝是有直接關係的；若熬夜會使肝血不足，易使眼睛疲勞，眼周的血液循環也會變差，容易引起黑眼圈、近視度數加深、肩頸痠痛、頭痛等症狀。看新聞不加蘋果粉絲團對嗎?!建議放假多外出踏青，避免整天沉迷影音娛樂造成用眼過度，且維持作息規律、避免熬夜，盡量在晚上11~12點前就寢，另外，每用眼50分鐘至1小時，最好就休息5分鐘，可透過簡單的眼周穴位按摩，放鬆眼部肌肉、促進血液循環，幫助消除眼睛疲勞。，