牛蒡料理 高纖美味

牛蒡向來被視為高纖營養的食材，克卜勒太空追星6年 發現12顆類地球，在日本甚至有吃根補根的說法。纖維質豐富的牛蒡，BDI低迷 航商長約鎖獲利，營養成分高，戴勝益 退出王品董事會，細聞帶股特殊清香，水手補強投手 換來史邁利西蒙斯，苦甘風味清雅。高雄福華麗香苑主廚黃忠曄以油炸、拌炒等手法，【壹週刊】林心如盛典被開把　互動霍建華超有愛，呈現牛蒡多變的美味。報導╱顏怡今 攝影╱林宏洲帶你呷好料、趴趴走口感酥脆，海苔與胡椒增添韻味。【鹹脆牛蒡】材料：
牛蒡50克、水100ml、醋10ml，麵粉、海苔粉、胡椒粉各適量
準備：
將麵粉與海苔粉混合。將醋與水混合。，