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瘀青可冰敷 消腫止痛隔著毛巾防凍傷 每次15分鐘
2017年01月22日
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為加速瘀青復元時間與減輕疼痛，新北蛇年天燈像什麼？網友：好像一坨…，民眾可在受傷後每1到2小時冰敷15分鐘。資料照片不小心撞到了，王勝偉喜歡競爭 往贏球方向盜，身體出現青一塊紫一塊的瘀青，富士康 自動化 工人砍半 換機器人，每個人都曾有瘀青的經驗，薇閣董座：能救出是奇蹟，瘀青其實是皮下血管破裂出血，小耳朵看央視變相落地？ NCC：不管非營利、非射頻器材，皮膚又無切口讓血液流出，單兵裝備3年內升級 背心可擋步槍彈，鬱積在皮下組織內所形成的，起初是紅色，逐漸偏向藍色或紫色，復元過程中可能又變成綠色或黃色，其實這是淤血的血紅素，在體內隨時間分解成其他顏色物質所導致的。多數瘀青1到2周就能恢復，部分衝擊力道較大的受傷機轉，像是扭到腳踝、被棒球砸到，淤血通常會在組織深處慢慢滲入較淺層的皮下組織，這就是有時候我們受傷1、2天才看到瘀青的原因。
出血量多患處越大瘀青的大小決定於受傷的機轉與撞擊力道，力量越大造成的出血量就越多，瘀青就越大，當瘀青較淺層時，會發現顏色對比較明顯，通常瘀傷伴隨周遭局部的腫痛，有時候瘀傷部位可能因衝擊力大立刻腫起，但多在1到2天間慢慢腫起。有些人可能會覺得自己比別人更易出現瘀青，通常是導因於本身有凝血功能障礙或有服用抗凝血藥物，在照護上，多數的瘀青都能逐漸復元，但緩慢的復元過程與伴隨傷口壓痛，才是令人困擾的。為加速瘀青復元時間與減輕疼痛，建議民眾可在瘀青部位冰敷，冰袋和皮膚間應置放毛巾避免凍傷，每1到2小時冰敷15分鐘；至於冰敷時間要多長呢？可在受傷後的6小時內間斷的冰敷，甚至受傷後2天內冰敷都可能有幫助。
無原因瘀青應就醫若想要減輕疼痛，可吃止痛藥如普拿疼，或常見的消炎止痛藥ibuprofen，但注意若有其他內科宿疾，可能不適合用該類止痛藥，服藥前可諮詢醫師，千萬不能自己拿針穿刺入瘀傷引流，這可能引發感染。此外，瘀青時若伴隨有發燒、瘀傷處關節腫脹或無法移動等情況，這可能是有骨關節損傷等情形，或是常有無原因瘀青，或過了1、2天，瘀青範圍愈來愈大，甚至愈來愈痛，或合併牙齦出血或血尿情形，應速就醫釐清是否為其他疾病所導致。
郭耀仁提供作者高雄醫學大學附設中和紀念醫院整形外科主任 郭耀仁
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