本報訊
今天是美國「全國健康飲食日」，東亞盃／2球負香港 東亞盃對戰5連不勝，美國心臟學會公布一般民眾常吃，日資訊掌握不足 危機處理受質疑，卻含有過高鹽分的「6種過鹹食物」，你投票了嗎？全台特色飯 「玉荷包香腸飯」暫居冠，麵包、三明治與披薩都上榜，提醒民眾注意飲食健康。
為了增進民眾對飲食營養與健康生活型態的認知觀念，美國心臟學會（American Heart Association）將今年11月7日訂為「全國健康飲食日」（National Eating Healthy Day），並選在這天公布了一般美國民眾常吃、含鹽量卻過高的「6種過鹹食物」。
美國心臟學會指出，如果日常飲食的鹽分攝取量經常超過標準，罹患心臟疾病與中風的機率，將會因此提高。
美國心臟學會日前在一項調查研究中發現，多數美國民眾知道每天只能攝取少量的鹽分，但對於份量究竟是多少，卻都缺乏具體概念。
調查統計發現，平均每名美國人每天吃下3400毫克的鹽，比美國心臟學會建議每人每天1500毫克的標準高出一倍。而這些過量的鹽分，有75%是來自經過加工製造的食品以及餐廳餐點。 (接下一頁)12>，