山藥料理 炸蒸煮都好味

營養豐富的山藥，【有片】女罪犯美照爆紅　網友：快來刺死我！，生食口感滑中帶脆，醫科公費生 首出現74級分，熟食嘗來鬆中帶綿，【壹週刊】LG 首款支援3CA手機問世　實測速度報你知，福野日式活海鮮中餐主廚李永基示範簡易做法，名牌墨鏡 下殺2.1折起，能品嘗到山藥的迷人風味。報導╱廖玉如　攝影╱吳朝奎帶你呷好料、趴趴走山藥盅皮酥肉軟，料豐味美。【山藥焗烤海鮮盅】材料：
日本山藥80克、熟蟹肉棒2條，先燙熟花枝30克及蘆筍2根
調味料：
起司絲30克、白醬20克，鹽、鰹魚粉、黑胡椒粉、乾燥巴西里各少許
準備：
山藥留皮，中心挖空做盅，取出的山藥切塊。烤箱以160℃預熱15分鐘。，