醫療大補帖：上氣不接下氣 喝茶按穴補氣

有些人說話容易上氣不接下氣，國道收假車潮 午後將湧現，腦袋經常昏沉沉感到疲倦，義式料理 濃香味豐，開業中醫師田宜民表示，鼻翼微整型 減低20%下壓力，上氣不接下氣屬氣短，再加上頭昏，大多是肺氣虛或脾胃氣虛體質，可依伴隨症狀不同，分別喝百合粉光茶、黃耆紅棗茶調理補氣，或是按壓合谷穴、關元穴來提振精神；茶飲做法皆為將材料裝進濾紙袋，加入800c.c.水，大火煮沸轉小火再煮5分鐘即可，提醒感冒者、易拉肚子或正在腹瀉的人不宜飲用，以免加重症狀。最強動新聞看這裡【2茶飲】肺氣虛體質◎伴隨症狀：易感冒、冒冷汗、有呼吸道問題
◎茶飲名稱：百合粉光茶
◎材料：枸杞、粉光參各6克，百合3克
◎飲用時機：每天早上1杯
◎功效：枸杞補肝腎，粉光參益肺生津、清虛熱，百合補脾潤肺、寧心益智。，