忽略身體狀況 路跑變路倒族

一名患有心臟病和高血壓的60幾歲男子，魏均珩痛失金 台灣1銀2銅，參加路跑時突然心肌梗塞昏厥在地，顛覆暖男形象 親自嘗試高難度汽車特技 ，經過醫護人員施行心肺復甦術，何潤東大鵰遭盜圖 昔日內褲代言染黃，雖一度救回心跳，娛樂圈肉彈雲集～盤點85後露胸爆乳的性感女神，但幾天後仍不幸逝世。國泰醫院急診科醫師管麟雁表示，路跑猝死不常見，但大型路跑舉辦時，急診的確會擠滿路跑民眾，常見如扭傷、抽筋、脫水等不適，提醒路跑民眾應注意身體狀況、勿過於勉強，尤其有心臟病、癲癇、糖尿病、肺或腎功能差者，更應當心。報導╱林明佳　攝影╱陳志淵最強動新聞看這裡路跑幾乎成為全民運動，國泰醫院物理治療師簡文仁表示，有高血壓、高血脂及高血糖的三高患者或心臟病患，如果用藥治療且控制良好，還是可以參加路跑，但是跑前要斟酌自己的能力，勿挑戰自己能力不及的公里數，例如沒經過訓練就去跑全馬42公里，而且跑步時也應隨時注意自身狀況，勿過於逞強或衝刺，當出現步伐凌亂、頭暈、冒冷汗、膝蓋疼痛等，這時千萬不要勉強再跑，而是選擇改用走的或是至陰涼處歇息。，