夏季流汗多 濕疹增加3成

夏天出汗多，夏普大改革 廢除減薪制，容易讓皮膚長濕疹，【有片】UNIQLO台灣熱賣款　北中南TOP1差很大，造成紅癢。夏季悶熱易長濕疹。中醫診所院長陳玫妃表示，行李炸彈案／胡宗賢拒夜訊！檢發許可　移送新北地檢，夏季濕疹患者約比其他季節增加3成，7月18日 《蘋果日報》網站 每天統計速報，尤其體質偏濕熱，翹臀珍下空透視 辣尬瑞塔歐拉，皮膚容易過敏的人，中信還不簽 三毛還在等，加上常吃冷飲冰品，也會讓體內的濕熱難排出，讓濕疹加重。流汗較多時，要注意清潔、勤換衣物，減少皮膚刺激。中醫師陳玫妃表示，出汗多易讓皮膚紅癢，尤其在四肢、身體彎區處，若在環境悶熱環境，毛孔阻塞，體內濕熱也會更難排出，更易造成搔癢，若過度搔抓，易讓濕疹惡化。應儘量保持皮膚的乾爽、清潔，出汗多時，應儘快擦汗、清洗身體，換乾淨衣物，平常也最好穿透氣、吸汗的棉質服裝，減少皮膚的刺激。
補充富含維生素C的蔬果，有助於提升皮膚抵抗力，如芭樂。排濕熱 提升皮膚抵抗力陳玫妃中醫師表示，吃冰冷及重口味食物，會讓體內濕熱加重，可配合去濕清熱止癢調理。還有些患者屬風熱症，皮膚搔癢會遊走不定，嘴巴乾，身體燥熱，且全身有紅熱的丘疹或紅疹塊，則可採驅風清熱、止癢調理。陳玫妃中醫師建議，平常應少吃高油食物，還有易讓身體過敏的發物，如鵝肉、羊肉、帶殼海鮮等，以及荔枝、龍眼、辣椒等上火食物。建議多補充維他命C，如檸檬、芭樂、櫻桃、草莓、蔓越莓等，也有助於提升皮膚抵抗力。另外，可配合喝茶飲保養，藥材準備黃芩3錢、薏仁3錢、薄荷1錢、銀花2錢，用1000c.c.水煮成800c.c.，放溫飲用，幫助除體內濕熱，驅風止癢，預防及改善皮膚紅癢。
圖╱資料照片 模特兒╱張淑玲、劉研伶
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