媲美「燕窩」 平價「素燕窩」小資族愛

【廣編特輯】別羨慕貴婦可以用「燕窩」保持青春，菲常真相／狂推一個事實　網路全民外交大勝活路外交，現在小資族只要花1/10不到的花費，NBA／下半場當機　豪小子需找回信心，也能自製「素燕窩」，iPhone5今上市銷售！　北京蘋果店遭人砸玻璃入室，滋補、美容效果一點都不遜色。營養師表示：不一定要花大錢買燕窩，理財大躍進：禽流感若傳人 意外險不賠，其實「豆類」中含有植物性蛋白、和各種營養元素，山林運動新風潮 穿得「輕」、動得「快」，平日多攝取，就是最方便、又節省的保養方法，如果沒時間處理，用豆類萃取的沖泡水 也是不錯的選擇。最強動新聞看這裡在豆類中，双豆（黑豆、紅豆）就像是「豆王」和「豆后」的地位，因為它們熱量低、但營養成分高，自古就是滋補食材甚至可以入藥。黑豆養身術　備受推崇「黑豆」的保養效果一直備受推崇，唐朝的《本草拾遺》及明代李時珍所著的《本草綱目》皆有記載，自古以來即被視為極重要的養生保健食品。因為「黑豆」的蛋白質含量高達百分之三十六至四十，相當於肉類含量的兩倍、雞蛋的三倍、牛奶的十二倍；還含有十八種氨基酸。，