運動爽快活：養生拒生食 盡量不吃藥

做化療時，iPhone4S 13日登陸，醫生要我不要吃生食，越南首爆茲卡病例 建議孕婦別去，怕有細菌感染，冬天就是要吃熱騰騰的火鍋啊！，一直到現在我也都盡量避免去吃。平常會吃一些比較營養的東西，派對指彩 閃亮醉人，作息固定，存保安定基金研議2合1，要求自己10點半到11點半之間去睡覺，也不要睡太久，大概睡8小時左右，早上起來去走一走，吃個早餐，想睡再去補眠。對身體有負擔的食物盡量不要吃，像是油炸類或垃圾食物，在球隊也都跟大家吃一樣的，不過有油的炸的，就會把油的皮拿掉不吃。醫生開的止吐、止痛或止瀉藥，甚至保健食品，我盡量都不吃，怕對身體有負擔，有頭昏、噁心或嘔吐的狀況，就忍個1、2天，身體適應了，也就比較不會不舒服了。(記者羅惠齡)看新聞不加蘋果粉絲團對嗎?!，