蔡淑臻入行將近19年，賴清德喊2016 黃秀霜灑淚，從名模轉戰演員，2013應用展／GB等級光纖到府 台灣智慧光網5TV聯手出擊，她日前接受「GQ雜誌」專訪，今日天氣／東北季風增強 北基易下雨，透露演出「犀利人妻」、「半熟戀人」等戲後，騎「卡打車」旅行？ 你一定要來這裡朝聖！，終於能夠大聲說自己是一個演員，女人天性愛哭包？ 日調查：每個月至少哭一次，「但我來不及興奮，中華職棒／郭嚴文加薪4萬元 月薪19萬元，反而有更大的挫折感，因為發現自己不會的東西太多，愈學愈知道自己的不足，那也是一種信心的考驗。」
蔡淑臻坦言，在演藝圈，尤其是當模特兒，特別被要求外型之下，非常容易喪失自我，這對她影響很深，「某種程度上我是沒有自信的」、「模特兒就是一個為了追求完美，把自己搞到人不像人、鬼不像鬼的行業。」也經常因為外表，受到很直接的挫折。若為了戲劇演出，蔡淑臻雖願意增胖或扮醜，但仍小心翼翼，「我會先觀察他們究竟有多認真，還有這個改變合不合理。」
和李沛旭感情穩定，甚至頻傳婚訊，但蔡淑臻卻說，結婚一直都不是她人生中的重點。
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