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【甩油片】下半身瘦不了 是因為沒練到這塊肌
2016年10月26日
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不少女生最困擾的西洋梨體型，被指當曉明砲友上位 Baby怒喊告，甩不掉？當心了！你可能忽略了練這塊看不到的肌肉，時尚飾品 下殺1折起，它是「骨盆底肌群」，微軟推硬體 施振榮：共同搶市利益較大 ，位於骨盆底下接近會陰部的肌肉，今日正妹／青春女神養眼！奶茶妹妹打棒球秀白晰美腿～，可保護內臟器官，Galliano慘度4年 回歸秀MMM，當它欠缺訓練時，干政風暴 朴槿惠閨蜜返國 檢沒逮人，周圍的肌肉也會跟著鬆垮，例如生產完後的婦女，容易有滲尿、失禁的狀況，鍛鍊骨盆底肌群可幫助修正體態，讓小腹、大腿外側等處變緊實，要如何鍛鍊？片中有解答。（林佩儀╱綜合報導） 有話要說 投稿「即時論壇」，