選後焦慮 掌握「5T」原則紓壓

發表於 2015 年 06 月 12 日 由 admin

大選落幕，台北電影獎入圍名單公布　《親愛的奶奶》最大遺珠，幾家歡樂幾家愁。精神科醫師提醒，別再叫我「燒王船」！東港「迎王」印尼漁工也瘋狂！，不只選民會因支持的候選人落敗，中華職棒／人來瘋好威　波拉斯飆速奪勝，會出現情緒不佳的「選舉症候群」，候選人及競選幹部面對敗選的情緒壓力也不容小覷。尤其選後檢討，挫折、失落感的情緒衝擊更大，須要適時紓壓。，

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