大陸新聞中心／綜合報導
『睡眠駱駝（Sleep camel）』，印度製造崛起 友達9月訪印談投資，指的是連續工作、連續睡覺的職場人士，外資唱衰陸股 搶卡位印度股，他們就像駱駝一樣吃喝一次就熬幾天。『睡眠駱駝』大都是城市白領階層。他們從事的行業千差萬別，馬勒卡颱風捲起4公尺大浪 內埤情人灣變禁區，但普遍具有較高的知識含量、較複雜的職業技能、較高的收入等特點。
簡介
據互動百科網報導，Dior 完美衣Q 較靚CHANEL鐵塔，睡眠駱駝大都是城市白領階層。他們從事的行業千差萬別，七月遊黃泉／五星「寒斃樓」 3 天2夜 加等升級厲陰房！，但普遍具有較高的知識含量、較複雜的職業技能、較高的收入等特點。但是，宏碁電腦 印度拼第3，白領階層的生活狀態遠非人們看到的高檔寫字樓、高檔辦公設備、光鮮的外表等等那樣美麗輕鬆。如果必須用兩個詞來描述他們的生活狀態的話，沒有比『緊張』和『壓力』更確切的了。 他們常常連續工作、連續睡覺，像駱駝一樣吃喝一次就熬幾天，這就是都市裡的『睡眠駱駝』。
狀態
儘管工作到很晚，甚至凌晨三四點才開始睡覺，但早上九點鐘，你照樣得打扮整齊、精神抖擻地準時上班。日復一日，夜復一夜，如何解決睡眠不足的問題呢？一到周末，這些睡眠駱駝堅決拔掉電話線，關掉手機和呼機，然後在舒服的床上進行連續20個小時以上的深度睡眠。一方面彌補本周的睡眠，另一方面也為下周『上夜班』作好精力上的準備，所以，他們管自己叫『睡眠駱駝』。
當然，你也可以利用旅途來儲備睡眠。長途可以包括坐飛機、坐火車，短途則可以包括『打的』、坐地鐵，甚至在從一層到25層的電梯上升過程中，你都可以站在那兒打個『貓盹』。據說『貓盹』還是大科學家愛因斯坦常用的休息方法。不過，令人遺憾的是，當你打『貓盹』的時候，往往會出現以下兩種情況，一是你剛剛閉上眼睛，突然想起還有一份電子郵件應該馬上回覆；二是你『盹』得正香時，手機突然響了。
現在許多公司都配備了咖啡機，向員工提供免費咖啡。『睡眠駱駝』們為保持充沛的工作精力，往往喜歡透過大量喝咖啡來刺激大腦皮層，促進思維活躍，這就不免會使公司的咖啡消耗大大增加。不過，這筆帳老板也划得來，喝咖啡可以促進員工的工作效率。
危害
對於經常失眠或睡眠不足的人來說，周末補覺在一定程度上的確可以起到彌補睡眠不足的效果。但是，補充睡眠畢竟不是一種科學的作法。因為，睡眠是一種『生物鐘』現象，必須合乎生理規律，類似這樣補償睡眠的作法長此以往將會對身體構成嚴重損害。另據專家指出，補睡的最大惡果是打亂了生物鐘，造成睡眠節律的紊亂，長此以往，將會造成慢性失眠，尤其是對於那些有睡眠障礙的人來說，更不要隨意補睡，如果睡不著，會越補越煩，越補越緊張，越想補越補不回來。
所以，對於『睡眠駱駝』而言，一方面，平時睡眠不足會降低人體的免疫能力，從而不僅提高不了工作效率，更容易導致感冒、抑鬱症、糖尿病、肥胖等疾病的發生；而周末狂補睡眠也不利于健康，專家稱，較長和較短的睡眠時間都會增加人體患糖尿病、冠心病的風險，嚴重者甚至有可能導致死亡。
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