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【壹週刊】4招挽救崩潰的心臟
2016年05月10日
壹週刊提供心臟衰竭是中老年人住院的最主要原因，美中上談判桌 法案恐成籌碼，1年內死亡率高達21.9%，洪曉蕾為小孩斬桃花 帶兒求診熱褲祛寒，比癌症的死亡率還高。心臟衰竭就是俗稱的「心臟無力」，Q版大威 義賣3萬捐輪椅網球，是因心臟功能受損，輕鬆烤肉 醬最好吃，從心臟輸出的血液不足以提供身體代謝的需要，陳毅勳母廟裡祈福 下跪哭求媒體「放過我們母子吧！」，所以患者無法應付日常生活。在平常，美前防長批川普 「不夠格當總統」，病人自己就能照護自己的心臟，多管齊下挽救崩潰的心臟。 第1招，遵醫囑吃藥：引發心臟衰竭惡化的前3名中，沒有定期吃藥的比例高達24.6%，顯然要讓病情穩定，要先乖乖追蹤。 第2招，控制水分：一天能喝的白開水大概只有500西西，若加上飲食上的湯湯水水，總計只能在1500西西以內。 第3招，減少調味料：鹽巴中的鈉會造成水份堆積，心臟衰竭的病人，代謝已變差，若再吃太鹹，容易全身水腫，依病情狀況，一天鹽份可能只有3公克或5公克。另外一些隱藏的鈉也要注意，像醬油、烏醋、番茄醬等都要小心。而料理上可以以天然食材辛香料，如蔥薑蒜香菜九層塔等等來取代調味料，又能增加口感，增加食慾。 第4招，量體重：除了減重的人需要斤斤計較，心臟不好的人也需要天天量，才能了解每天吃進去，跟排出的量是多少，也是病情控制的一部份。（撰文：蔡怡真） 看更多其他壹週刊精彩內容
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