拆解烤場地雷 〝果〞然很行

【廣編特輯】中秋節當然是烤肉啦！今年中秋連假，台未即時監控漁船 歐盟斥荒謬，家人團圓及朋友揪眾可能不只一攤烤肉，肯德基中秋超「嗲」der！ 南洋沙嗲烤雞令人一口著迷，問題是好料吃多了，陸高層爆鬥爭 傳習查王岐山，有人要吃胃散消除脹氣，隔天「嗯」不出來、小腿水腫，還發生在容易便祕或水腫的人身上。劉怡里營養師拆解烤肉的三大地雷，跟她學幾招烤場秘技，元氣不扣分。地雷一：熱量、膽固醇暴表！劉怡里分析，烤肉的第一個地雷在於蔬菜當點綴，肉類好澎湃，帶著油花的五花肉、三分肥的香腸，油脂滴入炭火，立刻肉香四溢，但共同特點都是高油高熱量的紅肉，飽和脂肪含量高，吃了嘴巴油油，膽固醇也油來油去，堆積在血管壁，不是傷心就是傷腦筋。，