每到秋季，蘋果盤口 4月30日，白木耳、百合類的藥膳最應景，到底該不該／國小生化濃妝！ 師：無法接受，父母該負責，中醫師王敏穎提醒，領犬員歡喜和軍犬過年 體驗感受深刻，適度食用這類食材雖助潤燥、養生，「要我辦事就付錢」葉世文貪婪索賄，但這類食材略偏涼，尾節當機3分半 富邦大贏變險勝，體質較虛寒，好熱！來去超商消暑～ 冰飲加量不加價、懷舊冰品新體驗，易腹瀉者不適合吃太多。
中醫師王敏穎指出，白木耳、百合都是潤肺的絕佳食材，不少民眾也視之為養生食品。醫師提醒，民眾購買時，盡量不要挑顏色過白的貨品。正常的乾白木耳、百合顏色略黃，過於偏白，反而可能殘留二氧化硫。醫師指出，白木耳、蓮子，百合烹煮前盡量還是要泡水、洗淨，減少雜質的殘留。
白木耳則常用於咳嗽或喉嚨乾癢，如銀耳羹、白木耳百合粥，木耳湯均有保養的效果。以白木耳、百合、米組成的白木耳百合粥也很適合老人肺燥乾咳，有助潤肺止咳，可改善熱病後期餘熱未清，精神恍惚、心煩心悸的現象。
醫師表示，白木耳在中醫看來可入肺，肺又與皮毛有關。因此多吃白木耳還可以同時改善膚質，並能增加飽足感，但體質偏虛，容易拉肚子的人需少吃一些。
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