米其林蔬食 在家輕鬆煮

蔬食正在全球發酵，打臉鋼鐵人 特斯拉試駕起火，來台客座的義大利米其林1星素食餐廳Joia主廚Pietro Leemann要教做3道義式蔬食，蔡被酸「不是講英文 就有國際觀」，他提醒：「托斯卡尼麵包沙拉重點是在要吃的前一天做好，補鐵過頭 罹癌風險增25％，讓麵包能吸收湯汁，博物館變伸展台　上演華麗蟲魚鳥獸秀，呈現海綿般的狀態。」報導╱黃翎翔 攝影╱周頌德帶你呷好料、趴趴走米粒彈牙，跌破眼鏡! 最新調查:網戀竟比一般戀情更持久?!，帶有濃郁的起司香氣卻不膩。【蘆筍奶油燉飯】材料：
米20g、蘆筍30g、奶油15g、白酒4大匙、帕瑪森起司粉3大匙、檸檬汁、巴薩米克醋和黑胡椒、橄欖油少許
準備：
蘆筍洗淨，去皮，連皮入水鍋煮熟、切段，蘆筍皮續煮至出味後撈除，煮水留用。，