醫療大補帖：冬天鼻過敏 3穴位保健

冬天是鼻子過敏最容易發作的季節，女F4敢秀 15天閃電離婚，患有鼻過敏者，中華職棒／王鏡銘加薪3萬元　傅于剛調薪101%，此時易有酷酷嗽、流鼻水、鼻塞以及頭昏、打噴嚏等症狀。開業中醫師田宜民提醒，鯊魚障礙沒被破 鄭幸生覺得可惜，應注意身體保暖、避免著涼而感冒，尤其出門時，可戴口罩保持鼻腔溫暖，降低受冷空氣刺激的機會，日常少吃冰淇淋、冷飲等生冷食物，平常要多運動增加抵抗力。此外，也可按3個跟鼻子相關的穴位，做為日常保健。看新聞不加蘋果粉絲團對嗎?!【3穴位】以下每個穴位皆用指腹按壓3~5秒後放開，按摩力道以微痠脹即可，早晚各按1次，每次連續按10回。按摩穴位前，手指甲應剪短，並可用1~2滴尤加利精油，滴於雙手搓熱後再按，效果更佳，因尤加利精油具舒緩鼻過敏的作用。，