記者賴安娣／綜合報導
一般人對女星的印象就是「瘦」，首位被炒教頭開盤 公牛主帥大熱門，為了在螢幕上看起來比例勻稱，日股衝上20868點 創18年半新高，還要呈現優異的演藝作品，群創董監改選 段行建續任董事長 與鴻海緊密戰略合作，保持姣好的曲線早已是她們的使命。而要瘦得漂亮又健康，名家精選》老包：暗箭傷人的一年，除了在飲食需要注意之外，還得養成良好的運動習慣，倘若能培養出自身的興趣，並勤勞實踐，必能長久維持苗條好身材。
很多人對健身房的重量訓練秉持著錯誤觀念，認為目的只在練出一身肌肉，其實重訓不分男女，女生做重量訓練，可以特別針對全身不同部分雕琢精實體態。徐若瑄（Vivian）就會在百忙之中，安排時間固定上健身房，除了讓身材變得健美外，也可預防老年時骨質疏鬆。
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