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腎臟病引發水腫 別迷信喝紅豆水
2016年08月07日
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夏日正是展現身材的好時機，161公里撞護欄 舒馬克之子無礙，近來「紅豆水」號稱可消去下半身肥胖還能維持V型小臉，10美軍遭伊朗扣留下跪 美軍指揮官被炒，讓許多愛美女性趨之若鶩。但紅豆水真有這麼大的效益嗎？以下從營養學的角度分析，費玉清悄回台祭父 吊完2袋點滴奔中國，供大家參考。以營養學角度，高鐵國有民營 票價喊降，紅豆含大量醣類及豐富維生素與礦物質，蘋論：朱立倫讓人好奇，其中以鉀離子含量和體內的水分代謝較有關聯。在人體細胞內、外分別存在著鉀離子與鈉離子，海外刷雙幣卡 不怕匯差，用以維持細胞外液與內液間的滲透平衡。黑豆水含鉀離子多若飲食型態長期處於高鹽（高鈉）的狀態，易造成體內含有過多的鈉離子，導致身體滯留過多水分而產生水腫現象，此時若能增加鉀離子的攝取，促進鈉離子的代謝，可達到消水腫的現象。
然而目前並無針對紅豆水與利尿、消水腫的相關研究，因此，紅豆水是否具有消水腫的功能？要喝多少的紅豆水？目前仍無定論。
紅豆水在市面上引發矚目後，業者也順勢推出許多類似產品，如綠豆水、黑豆水、薏仁水等，若單純以消水腫有關聯的鉀離子含量做為比較標準，在相同的重量下，鉀離子含量由高至低依序為黑豆、紅豆、綠豆、薏仁。因此，在相同的烹調條件下，假設鉀離子釋放至湯中的比例相同，推測黑豆水中含的鉀離子會比紅豆水來得多。
可喝菜湯或蔬果汁蔬菜以及日常生活中常見的飲品，如咖啡、紅茶、綠茶等，鉀含量也不少，蔬菜經過川燙、烹煮後，鉀離子會溶解至菜湯中。因此，喝菜湯或打一杯綜合蔬果汁，也是取得高鉀的方法。「水腫」是一種症狀，而造成此症狀的原因很多，包括腎臟、心臟、肝臟等疾病；另外，吃太鹹、熬夜、久站及久坐、女性生理期等皆會出現短暫性的水腫。因此，當出現水腫症狀時，應先找出造成水腫的主因，而非忽略身體發出的警訊，尤其是腎臟病患或其他因疾病引起水腫的病人，更不可輕易嘗試以紅豆水作為消水腫的方法。
台大醫院提供作者台大醫院營養室營養師葉宜玲
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看什麼都不順眼！你也有這種病？
2017年01月05日
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中國網路用語「閉眼黑」形容一個人毫無根據就討厭完全不了解的人事物，姚明火箭搭檔 酒駕超速吸大麻，還大肆宣揚自己的觀點。你也會閉眼黑嗎？快來玩蘇芳仕老師的精油香皂占卜，玩蛇板 1個月5童摔斷手，測你的閉眼黑指數有多高吧！(楊晴雯╱綜合報導) 你知道更多有趣的事物嗎？分享到手寫時代吧！更多資訊請上吃喝玩樂蘋果花
【測驗開始】請憑直覺選1塊喜歡的精油香皂。
【選肉豆蔻的人：閉眼黑指數50％】你很有正義感，10美軍遭伊朗扣留下跪 美軍指揮官被炒，平時雖不常發表意見，但若是有任何人事物被抹黑，你就會站出來說話。
【選雪松的人：閉眼黑指數10％】是非分明的你，對任何事情都會進行查證，不會讓自己有口說無憑的機會。
【選白千層的人：閉眼黑指數90％】你很主觀，總是會用第一印象來評斷各種事物，還會到處宣揚。
【選杜松子的人：閉眼黑指數70％】反骨的你，只要有人跟你論點不同就會爭辯到底，一定要對方提出證據才會改變意見。
【專家檔案】蘇芳仕
「彩虹生命數字」專家、中國「世紀佳緣網」臺灣唯一特約駐站占卜師，專長：感情緣份占卜、彩虹數字占卜、感情伴侶性格分析、精油與情緒密碼分析。
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記者洪婉純／台北報導
美國人氣影集《陰屍路》(The Walking Dead)全新第三季即將上檔，柯蕭6局飆12K 本季勝投開張，劇中唯一的男童星錢德勒里格斯(Chandler Riggs) 演技備受肯定，欄杆鏽斷 害男墜15米亡，儼然是全球最紅的童星之一，感冒恐引爆 這病嚴重會無法行走，逐漸走紅的他還即將推出專屬陰屍路公仔。錢德勒曾在午餐時間，雲豹正妹 招募國軍，看到恐怖殭屍，兩性養生／變胖、內衣老舊… 女人拒絕性事的八個理由，讓他當場吃不下去。
13歲的錢德勒從第三季開始要拿槍面對殭屍，10美軍遭伊朗扣留下跪 美軍指揮官被炒，問到是否有因此進行武器特訓，黑石集團想買101 頂新：不知，他說的確有學習相關格鬥技巧，最近也有剛有過首次射擊的經驗，不過實際生活中必須年滿14歲才能拿起真槍，他開玩笑說8歲時就已經拿火箭筒了，卻要再等上一年。
錢德勒看著殭屍們特殊妝容越來越可怕，他回想起第一季中，他和飾演蘇菲亞(Sophia)的小女孩瑪蒂森(Madison Lintz)正在吃中餐，迎面而來的是一個沒有下巴，舌頭掛在外頭的殭屍演員，瑪蒂森當下手上還拿的一大塊巧克力蛋糕，看一眼後就說說「我吃不下去了！」而他直說這真是親眼目睹過最恐怖的殭屍了。
▲錢德勒（左）看遍恐怖殭屍，依舊還是被嚇到。（圖／公關圖）
《陰屍路》由暢銷全美的同名漫畫改編，第三季即將在美國10月14日首播，播出預計超過122個國家、2億人收看，STAR MOVIES也幾乎同步於10月18日下週四晚上9點領先全亞洲首播！
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世界田徑錦標賽【黎建忠╱綜合報導】世界田徑錦標賽昨在中國鳥巢體育場進行第2天賽程，別讓細節毀了妳！ 小資配件職場突擊，重頭戲男子100公尺決賽名將如雲，10美軍遭伊朗扣留下跪 美軍指揮官被炒，去年傷癒復出狀況就不太理想的波爾特(Usain Bolt)，低利時代 外銀推外幣短天期高利，以本季最佳的9秒79率先壓線，台美官方共同推動綠能產業合作 經部與愛達荷州簽署MOU，完成世錦賽男子100公尺連霸，貝克漢 陪吃胃勞長子，也是他在世錦賽第9面金牌。波爾特從倫奧後就陷入受傷低潮，毆運將案 沾鞋印帽子交北檢，去年復出狀況始終不理想，Janet惡補世界招呼語 台灣設計師禮服撐場國宴，加上預賽、準決賽都沒跑進9秒90內，連國際賭盤都比較看好蓋特林(Justin Gatlin)奪冠。沒想到決賽起跑，波爾特就取得領先，過了50公尺後，蓋特林從後加速追趕，2人最終僅差0.01秒。32歲美國「老將」蓋特林，在2015年世界男子百公尺前4佳的成績都是由他締造，最佳是今年5月的9秒74，可惜還是無緣鍍金，至於中國選手蘇炳添，在準決賽跑出9秒99，成為世錦賽32年來第1位晉級百公尺決賽的亞洲人，但決賽僅獲得第9名。最強動新聞看這裡，
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文革社會「宛如監獄」槍決還討子彈費 官媒噤聲 未成普世記憶「很悲哀」 法17女前部長 反政界性騷 平壤曼哈頓 權貴吃千元牛排 北宋文豪曾鞏墨寶 10億元天價拍出 北韓女團 熱舞驚豔 捨烤魚味噌湯 日人早餐改吃穀麥 不要塑膠 抗癌作家創業做玻璃蓋 奇珍異獸不養了 含淚繳回換特赦 死亡動物園再添亡魂 瀕危大象含淚死去 獅子咬死母水牛 挖出腹中小牛胎啃食 被蟲咬怪病10年 妙齡女求安樂死 日本車掌睡著了 乘客下不了車 【有片】人體是美的 美OL宣揚理念趴趴走 全球最大郵輪出航 滿載超過8000人 【有片】美女逗鯊魚 結果GG了 討厭人家比中指的貓 恐怖喔！貓咪也怕看《驚魂記》 巴西性學主題樂園 有碰碰車和7D電影院 150年首見狼獾 立即被人類射殺 成群領航鯨擱淺墨西哥海灘 24頭慘死 氣象主播穿太露？直播時被逼穿外套 蕾哈娜搖屁股 竟有正妹鼻子版 公安見屍不管 8流浪狗守護猝死婆婆 超可愛 熊貓戴斗笠玩cosplay 【衰成這樣】排汙管爆裂 BMW成大便車 【迪士尼】唐老鴨打唐氏太極 搞笑扭屁屁 Ｑ版小和尚弘揚佛法 萌樣網路爆紅 他拿大聲公求婚 一句「XXX」讓眾人笑翻 削骨偽娘拿下繃帶 竟跟中國女星撞臉 IF YOU SMELL WHAT THE ROCK I
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全球最大郵輪出航 滿載超過8000人
2016年05月17日
海洋和諧號是世界最大郵輪。法新社【國際中心╱綜合報導】全球最大郵輪「海洋和諧號」(Harmony of the Seas)，拔河／世界盃拔下瑞典 中華女奪500公斤級冠軍，日前在約7萬名民眾的目送下，挺大肚溜喬治王子 凱特王妃卸貨如作戰，自法國聖納澤爾造船廠（STX de Saint-Nazaire）出航，久違黃鶯鶯，開往英格蘭的南安普敦（Southampton）。 「海洋和諧號」排水量達22.7萬噸，開季未登錄 許銘傑老神在在，全寬約66公尺，10美軍遭伊朗扣留下跪 美軍指揮官被炒，全長約362公尺，船上的地毯面積達到9萬平方公尺，可以搭載6360名乘客與2100名船務人員，總數超過8千人。它將於下周日（22日）展開載客處女航，由南安普敦駛往西班牙巴塞隆納。 「海洋和諧號」隸屬於美國皇家加勒比海國際遊輪公司，2013年9月起動工興建，船身長度比巴黎的艾菲爾鐵塔高度還多出50公尺，也是人類史上最寬的油輪。 有話要說 投稿「即時論壇」，
