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【消夜文】冰淇淋咖啡

小花最近迷上在家做早餐,日本北海道 札幌覓和風 庭園品茶道,還上網查了許多食譜,高雄萬戶停電「陳菊不及格」,這天在超市看到AVOCADO,百貨鍋具優惠6折起,上網一查才知道原來這就是國外很多食譜都會出現的酪梨阿!立馬買了兩三顆準備明天早上要來弄個酪梨三明治。沁涼冰淇淋搭配濃縮咖啡還有香脆方塊酥,滋味豐富。 逛完超市的小花拎著大包小包,因為天氣熱,所以就近找了間義式咖啡店坐下,想不到這間咖啡店的菜單一個中文字都沒有,CAFÉ LATTE、ESPRESSO、CAPPUCINO什麼的,不過一款飲品吸引了他的目光,叫做AFFOGATO,小花反覆唸了幾次,沒聽過,也沒看過這東西,但是他想起了剛剛在超市看到的AVOCADO,「念起來好像喔,搞不好是什麼酪梨飲料,點來喝看看好了。」小花就跟店員點了一份AFFOGATO,想不到,送上來的是一球香草冰淇淋與一小杯濃縮咖啡,還馬上質問店員:「你寫的不是AVOCADO嗎,為什麼是ICE CREAM跟ESPRESSO啊!?騙我不懂英文嗎?」店員面露尷尬地說:「小姐,AFFOGATO是冰淇淋加濃縮咖啡,AVOCADO是酪梨,兩個不一樣啦。」

蘋果花:沒有常識也要多看電視,或是善用GOOGLE喔!

材料:
濃縮咖啡1份
冰淇淋1球
方塊酥3片

做法:
取一塊方塊酥壓碎,杯中放入冰淇淋,倒入濃縮咖啡後,再灑上方塊酥碎並放上方塊酥做裝飾。

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妮妮推桿爛到爆 從第2掉到46

起亞菁英賽【黎建忠╱綜合報導】台灣女子職業高爾夫好手曾雅妮昨在LPGA(Ladies Professional Golf Association,踢爆 百億名杯特展 假的,女子職業高爾夫巡迴賽)起亞菁英賽第2回合推桿失常,抓猴反被抓! 蔡閨代言「君悅徵信」爆非法監聽,抓3鳥、吞5柏忌、1次雙柏忌繳出76桿,瘋時尚/惹火撩人!波蘭巨胸美女內衣寫真秀性感~,總計2天以低於標準2桿的142桿並列第46名晉級,鄭仲茵「壞女人」燒到戲外 女兒遭謾罵怒報警,落後並列領先的普瑞絲爾、李美林8桿。第3回合妮妮將和澳洲名將韋珀(Karrie Webb)同組於今凌晨00:33分開球,空前不景氣 鴻海打三呆、除三閒,Fox體育2台、體育3台上午6時起直播。台將除了李旻被淘汰外,金雞年10大供應鏈主題 蘋概最亮,龔怡萍、曾雅妮、徐薇淩都晉級。看新聞不加蘋果粉絲團對嗎?!賽後留下 自我特訓從首輪的66桿到昨天的76桿,妮妮對自己的表現很不滿意,推桿怎樣都推不進,賽後留下來特訓1小時,她說:「其實鐵桿還是打得不錯,但不管在果嶺上留下怎樣的距離我都推不進,全場3次3推,就連最後1洞的2呎保Par推桿也涮洞而出,這2天對果嶺速度都抓不太準確,希望最後2天能快點修正。」,

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表現佳 外籍看護在台可延至14年

【唐鎮宇╱台北報導】《就業服務法》上月修法通過,碧昂絲 唇撲尪好假,放寬外籍家庭看護工在有條件情況下,婦逛「海之夏祭」鐵桿觸電摔傷,在台工作年限可由現行十二年放寬到十四年。勞動部昨公布詳細評分機制,百貨鍋具優惠6折起,評分項目包括專業、語言、年資、服務表現等,田中好投擒藍鳥 洋基季後賽還有拼,若能在滿分一百點中獲得六十點,證券期貨商送好康 搶投資客,即可延長服務年限,楊祐寧 瘋搖滾嚇壞人 還是惦惦當歌迷好,預估三年內會有兩千五百個家庭受惠。僱主可開證明目前我國約有二十二萬名外籍家庭看護工,【花藝片】少女心爆表 超美蛋糕盤花 DIY,原規定在台工作每三年為一期,最長工作期限為十二年。立院上月九日三讀通過《就業服務法》,新增經專業訓練或自學有特殊表現者,如在台年限已達十二年,可再延二年。勞動力發展署昨說,評點分為「專業訓練」及「自力學習」。專業訓練包括取得我國照顧服務員技術士證、參加訓練等;「自力學習」分為語言、工作能力、服務表現三項,語言能力可由僱主或認證單位開具證明,工作能力則依年資計算,服務表現則可由僱主或地方政府開具證明。外籍家庭看護工在台滿十一年時,僱主就可先提出申請。,

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歌手李佳薇 跑出自信美顏

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歌手李佳薇 跑出自信美顏

2016年05月10日

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因為心境上的轉變,鈴木亮平肥腫 開腿越牆跳河,讓李佳薇變得有自信,爆醜聞四處喊冤「臉皮有夠厚」,也看起來更加地美麗動人。有「鐵肺女王」之稱的歌手李佳薇,RAW江振誠 法國菜台灣魂饗《沉默》江宏恩誇弟「全家驕傲」,即使唱功一流,百貨鍋具優惠6折起,但她坦言,旅行社憂大陸十一黃金周不樂觀,一直都對自己的外表很沒自信,甚至出道5年多,直到這次發專輯《愛的風暴》,才首次擔任自己MV的女主角。而這次她之所以能一改過去的自卑,變得有自信,是因為她開始跑步。本次李佳薇要分享變美祕訣、分享愛用的美妝小物,以及示範跑步前的暖身動作。報導╱高翊華 攝影╱李芃葳即使擁有爆發力十足的天籟美聲,李佳薇卻還是覺得自己很平凡。她表示,一開始認為藝人就是要漂亮,但覺得自己不夠美、個子不高,所以從出道開始都很沒有自信,出席公開場合要穿16公分的高跟鞋,不然會沒安全感。但現在的她,即使穿平底運動鞋也可以很自在,整個人散發一股自信美。
會有如此大的轉變,全都是從接觸跑步開始。由於平常都會穿高跟鞋或是剪裁寬鬆的服裝修飾身材,剛開始跑步要換上運動服時,心裡很抗拒,沒想到別人根本就沒有什麼特別反應,反而因為運動時散發出的健康美而稱讚她。現在她很有自信、也很喜歡自己,而心境上的轉變是她變美的關鍵。
美膚祕訣 就是徹底保濕李佳薇說以前自己不太保養、化妝,來到台灣後,由於台灣女生幾乎都會化妝,才開始接觸美妝。她認為,保濕是養成好肌膚的根本之道,不論是暗沉、粉刺等問題,其實保濕工作做得好,很多問題都會迎刃而解。此外,運動也是她美膚的祕訣,原本接觸跑步只是為了減肥,沒想到皮膚意外變好,本身是混合性膚質,常會長痘痘、粉刺,但自從有了運動習慣,皮膚變得光澤、緊實且有彈性,因此她很推薦女孩們可以養成規律的運動習慣。但事前的暖身運動可是很重要的,才可以避免許多運動傷害。本次她要為大家示範跑步前該做的簡單暖身操。
【跑前暖身示範】1.大腿內側拉筋 Step1站姿,雙腳打開與肩同寬。
Step2右膝彎曲,右腳踝交疊於左膝上方。
Step3左膝彎曲慢慢下蹲,身體維持平衡不要歪斜,感到右大腿內側筋緊繃時停止約10~15秒。做完換邊做。
2.大腿後側拉筋 Step1站姿,雙腳打開後比肩膀略寬。
Step2身體重心放在左腳上,左膝蓋彎曲且下蹲,感到右大腿肌肉緊繃時停止10~15秒。做完換邊做。
注意下蹲時,伸直的腳尖要朝上。
3.大腿前側拉筋 Step1站姿,雙腿一前一後打開約兩步距離。
Step2上半身維持直立,位於前側的腳膝蓋彎曲,慢慢下蹲至感到後大腿前側筋緊繃時停止10~15秒。做完換邊做。
NG此動作身體容易向前傾斜,切記要維持直立狀態。
【愛用美妝小物分享】雪花秀完美絲絨氣墊粉霜SPF50+/PA+++*23 15g×2 1880元妝感透亮、自然,能打造完美裸妝。日本藥妝PAIR ACNE痘痘藥 24g 約台幣300元睡前擦,隔天痘痘就會明顯消掉,效果很好。日本代購。黎可詩全效晶亮精華油 100ml 1800元可以擦臉、身體及頭髮,一瓶全身上下都用得到,且味道很舒服。佳麗寶UV EX高效防曬凝乳(礦物保濕型)N SPF50+/ PA++++ 90ml 1050元這款防曬乳很好吸收很保濕,她很推薦。【李佳薇 檔案】英文名:Jess Lee Kar Wei國籍:馬來西亞生日:6月1日星座:雙子座代表作品:《煎熬》、《大火》、《像天堂的懸崖》等,近期剛發行新專輯《愛的風暴》。
【哪裡買】雪花秀、佳麗寶 各大百貨公司均設櫃;黎可詩 康是美、SaSa等有售。
有話要說 投稿「即時論壇」,

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健康速遞:熟齡族預防便祕 6大須知

健康速遞:熟齡族預防便祕 6大須知 | 蘋果日報

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王進士輸7千票「別為我哭泣」

落馬立委【洪振生╱屏東報導】國民黨屏東縣立委王進士尋求連任,國泰金看淡 我明年成長率3.22%,遭逢綠營鍾佳濱強力挑戰,季節家電 出清3.4折起,最後以7千多票敗陣,Loro Piana展「軟」實力 羊毛勾勒簡約風,昨晚王心情低落不願出面,百貨鍋具優惠6折起,僅透過國民黨部發出簡短聲明,強調「我輸的只是選舉,不是人格、朋友和信心」,並安慰支持者不必傷心和哭泣。檢討敗選原因,王進士競選總部總顧問、屏東縣議長周典論認為「大環境對藍營不利,尤其國民黨致命傷在黨意與民意落差大,不知與時俱進而淹沒在民意洪流中。」民心轉向藍營失利周典論直言:「國民黨該敗,而且該徹底的敗,才有機會認真檢討長期執政卻未正視民心向背的原因,國民黨地方黨部主委早就該直選了,老是從中央空降根本不知地方民意!」
國民黨縣議員唐玉琴表示,68歲的王進士行事穩重,歷經市長和立委各兩任,缺點在不擅言詞,憑著勤耕耘、基層紮實,且屏東市多為眷村和軍公教族群,讓該選區在以往南台灣綠地中維持一片藍天,但國民黨執政8年政績失色,大環境相對不利於藍。
唐玉琴分析,王進士面對鍾佳濱來勢洶洶,初期採取守勢,文宣主打快樂溫馨,卻遭逢綠營一波波強力文宣猛攻,先是引用公督盟「吊車尾立委」批評,接著又扯馬英九與王進士為「英士兄弟」、老農年金爭議,重挫藍營戰力。
唐玉琴說,民進黨蔡英文、陳建仁等A咖輪番南下加持,大街小巷瘋狂掃票,反觀藍營士氣低迷,黨內天王褪色,王進士像是小鹿受到群狼圍噬,才會敗選。,

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