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【保健片】預防膝蓋卡卡 就做這運動！
2016年11月19日
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常有人會出現膝蓋痠痛的情形，棒球返東京奧運 吳經國：8/3拍板，尤其年紀到了，朴有天白目未婚妻PO進度扯後腿 爽兵籌婚禮被酸米蟲，膝蓋更容易出現毛病，清潔隊員開工 一手垃圾一手紅包，國泰醫院物理治療師簡文仁表示，邵庭「膨奶」殺很大 「碗公」深似海，膝蓋是承受人體重量的重要部位，精緻會席料理 濃濃季節感，如果出現膝蓋痠痛、腫脹、僵硬，瓦斯爆炸燒船 8人跳海獲救 800萬元擱淺高美溼地，甚至無法走路的狀況，賴鴻誠止血 犀牛逆轉勝，有可能就是膝蓋磨損的徵兆。如果有膝蓋磨損的情況，可依症狀輕重治療，症狀較輕微可以按摩、拉筋，但若症狀持續，且更惡化，就需就醫治療，吃藥、物理治療都不能改善，則可能需要開刀。平時想保養膝蓋，簡文仁物理治療師建議，可補充富含膠質的食物，但還是以飲食均衡較為重要，運動方便可用健走的方式，對膝蓋的負擔較小，不過膝蓋發炎、退化，連走路都會疼痛，就不要勉強運動。(張家瑋╱綜合報導) 你知道更多有趣的事物嗎？分享到手寫時代吧！
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●如有膝蓋磨損情況，可就醫治療。
●簡文仁物理治療師解說肌肉痠痛處理方式。
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娛樂新聞 〉
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Kelly Talk：隋棠肚中娃獲贈公主服 幻想抓周穿
2016年09月20日
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隋棠（左）和小姑謝沛恩昨首度為時尚品牌同時站台，抗中 中鋼提反傾銷控訴，隋棠開心收下JASMINE GALLERIA送給她肚中Lucy的公主蓬裙禮服。朱世閎攝隋棠和小姑謝沛恩昨首度為時尚品牌同時站台，北海道 洞爺湖 騎馬覽湖光，出席JASMINE GALLERIA大中華區概念店開幕記者會。2天前隋棠在臉書寫下「嗨 Lucy」宣告懷胎5月喜訊，國軍第四十七屆文藝金像獎甄選 五月一日受理報名，品牌現場為隋棠送上驚喜禮物，一件為寶貝女兒訂製的米褐色公主蓬裙禮服，隋棠開心收下Lucy人生第一件禮物，「我其實都還沒有開始幫她買什麼，這件禮服好漂亮，也許抓周時可以穿」。愛女名自電視劇隋棠笑說老公Tony最初得知即將迎接第二胎，有點震驚，「他突然發現自己即將跟兩個小小孩相處，有點不知如何反應，哈哈」。Kelly好奇為何取名Lucy，她說：「因為我老公小時候很迷一齣電視劇叫《I Love Lucy》，他就覺得Lucy是個好名字，就這麼決定了！」
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記者沈明璁／台北報導
針對16日SBL第10季季後賽新北裕隆、台中璞園首戰的「天母大亂鬥」衝突事件，女明星神回春 竟然是喝出來的，兩隊19日賽後都派出代表參加記者會，清潔隊員開工 一手垃圾一手紅包，最後雙方在裕隆總經理韓正平、領隊江育誠出面道歉、公布處分後完成大和解。
韓正平表示：「由於我們的公關事務組長魏永泰做出不適當的舉動，辣蘋果：基本的品格（余艾苔），球團開會後，菲律賓 怡朗 走進高貴之都，決定暫時剔除他的職務，希望事件平息後，雙方球員都能更專注在球場上。」
璞園代表是身為律師的副領隊兼發言人兼藝人Selina老公張承中，他說：「既然裕隆表達了歉意，璞園這邊當然接受。」
張承中透露，事件關係人戴維斯(Quincy Davis)並沒有太多情緒，「他真的是個品性很好、很Nice的球員。」他笑說。
除了口頭賠罪，江育誠也希望有所實際作為，他說：「等戴維斯有空，我們會親自向他道歉，希望大家都能愛惜運動生命。」
還原16日現場，兩隊當時在比賽最後發生肢體衝突，但已非球員身分的魏永泰竟從觀眾席衝到場上偷襲、毆打戴維斯，引爆「天母大亂鬥」，賽後被籃協處以罰款2萬、2場比賽禁止入場。
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