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中元拜拜大解密 好運健康作伙來

2016年08月12日

【廣編特輯】中元節拜「吉利果」，透過社會住宅落實居住正義　張金鶚：政府還是在紙上談兵，好運健康跟著來！中元拜拜時除了心誠，原民凱道抗議 批原轉會無貢獻，供品也是誠意的象徵，【體育動科學】林書豪笑傲NBA，可挑選諧音、形狀帶有好意頭的食物，混凝土車後方追撞　雙載姐妹天人永隔，例如奇異果諧音為「吉利果」，形狀渾圓又飽滿，象徵吉利又圓滿，還有益健康。中醫師彭溫雅提醒，最近氣溫飆高，出外採買祭祀用品時，要記得隨時補充水份，日常多補充生津解渴的水果，如奇異果、水梨等，為身體消暑清熱。炎夏身體生熱毒　口臭嘴破又便祕彭溫雅表示，大自然有六氣變化，其中的「火邪」正是夏季當令的邪氣，天氣炎熱讓人火氣大，容易產生熱毒，引發口臭、嘴破、長痘痘及便祕等症狀。另外，夏天胃腸功能下降、腎氣相對不足，會產生「外熱內寒」情況，也就常常感到疲累或分外燥熱。奇異果健脾胃、解便秘　解熱消暑良方「水果是解熱消暑的良方！」彭溫雅中醫師指出，以奇異果來說，綠色奇異果屬「酸涼」，黃色奇異果屬「甘溫」，具有潤燥生津、健脾胃、利尿、滋補強身等功效，解熱消暑的效果特別好。另外，橘子、桃子等水果，也都是不錯選擇。

此外，夏天常有的消化不良、胃脹等症狀，彭溫雅進一步建議，奇異果的酵素，有助蛋白質消化，舒緩脹氣；所含的膳食纖維具有很高的保水能力，可幫助糞便吸收水分、軟化糞便，促進腸道蠕動，有健脾胃，解便祕的功效，建議有消化不良、脹氣的人，可多吃奇異果改善天熱引起的腸胃問題。營養密度高又低GI　適合一家大小營養補充彭溫雅強調，除了膳食纖維和酵素外，奇異果還是高營養密度、高維生素C及低GI的水果，口感細軟，不只大人小孩，也非常適合需血糖控制的人及老人家食用。按摩頭腳兩穴位　消暑解熱妙方除了吃對水果消暑外，彭溫雅中醫師表示，中醫認為「健康的人，頭要涼、腳要熱」，意思是頭要能散熱，腳要保持溫暖。早晨起床先輕敲頭頂「百會穴」，此諸陽之匯，頭部保持冷靜，有助熱氣、濕氣散出；睡前搓揉腳底「湧泉穴」，讓全身熱氣往下，排出體外，兩穴位可分別按摩3分鐘，消暑解熱的效果加倍。中元水果幫幫忙 闢脹氣又去火氣中元節前後正處節氣中的「處暑」，更顯炎熱難耐，此時建議食用一些清涼保水、生津解渴的水果，祭拜常用的水果中，像奇異果、水梨等就是不錯的選擇，此外，奇異果中富含的膳食纖維及酵素，也可改善因天熱所造成腸胃不適的問題，幫助炎炎夏日，闢脹氣、去火氣！ 中元鬼月好不安 來點心安小撇步 中元將屆，也表示鬼月即將過半，但許多人依舊戰戰兢兢，給大家一點助開運、求心安的妙招。知名風水專家蔡上機表示，天文地理風水學來自北斗七星與地球的關係，其會對應產生五種氣，其中的「旺」氣，可改善現行的運勢，讓舊運還轉，同時也幫助事業運及學業運，或穩定現有的感情關係，防小三、破小王。以2016年而言，北斗七星的第二顆星宿影響最強烈，「旺」氣落到「西南方」。

蔡上機建議，可於自己房間內的西南方，擺設個位數3或8顆的綠色奇異果、個位數5或0顆的黃色奇異果，與個位數2或7顆的紅色小番茄（或紅肉火龍果），一起放置兩天後收起食用。便可藉由水果本身的顏色五行，再加上2016年的風水磁場，及易經象數等能量，透過胃腸的消化吸收，轉為能量幫助開運。

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