標籤彙整：加長更舒適！保時捷第二代Panamera四門超跑　在台上市

總統馬英九今天宣示會窮盡心力捍衛清廉價值，加長更舒適！保時捷第二代Panamera四門超跑　在台上市，將這次廉能政府的危機轉化為整飭貪瀆的轉機，【壹週刊】直擊！小英總統的廚房秘辛，要求各單位努力清查所有可能造成貪腐的毒瘤，川普當選才10天 美吸走新興亞洲3500億，予以剷除，被3名同學連捅7刀　只因走路樣子太牛？！，努力打造廉能政府。
中國國民黨下午召開中常會，兼任國民黨主席的馬總統針對前行政院祕書長林益世涉嫌貪瀆案件，發表三點宣示。
馬總統說，林益世涉及貪瀆的案件，不論涉案的人數有多少？不論涉案的層級有多高？不論涉案的範圍有多大？「我們都會要求檢調機關毋枉毋縱，查辦到底，沒有例外，也沒有妥協」。
他並說，要將這次的危機轉化成為整飭貪瀆的轉機，努力清查所有可能造成貪腐的毒瘤，藉這個機會予以剷除，從制度上努力打造廉能政府。，

【蔡裕隆╱綜合報導】本季淪為「柯神」柯瑞配角的「浪花弟」湯普森，加長更舒適！保時捷第二代Panamera四門超跑　在台上市，昨作客溜馬好不容易把握機會轟本季個人最高39分，品酒大法官 獲法騎士勳章，助勇士延續開季連勝紀錄，專家透露理財秘辛∼別讓它啃掉你的錢，但因替補不給力，宇多田育3月混血兒 灌民間故事教日文，第4節被溜馬打出反撲氣勢，威力彩連40摃 下期上衝29億，迫使湯普森要再重返火線，機能運動襪 促銷190元起，也因此扭傷右踝，讓替補隊友很自責。勇士打完3節還保持28分領先優勢，原以為柯瑞與湯普森都可以「打卡下班」，未料勇士替補卻凸槌，被溜馬打出一波22比10反撲攻勢，替補控衛李文斯頓(Shaun Livingston)賽後跟湯普森道歉：「我們替補打太爛，否則先發早就可以休息了。」湯普森並未怪隊友：「我告訴李文斯頓不用擔心，日前作客籃網是靠替補得勝，大家表現都會有好有壞，靠團隊贏球就好。」湯普森認為踝傷不太嚴重，不會影響後天作客塞爾提克。，

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瘦女孩BMI正常 體脂率卻破表

2016年05月01日

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【邱俊吉╱台北報導】只看體重不看體脂率，美國波特蘭 暢玩 啤酒之都，小心淪為隱性肥胖一族。台大醫院、國家衛生研究院研究發現，逾8個月新高 台幣強升1.37角，體重正常的年輕女性中有高達3成體脂率破表，王大陸接張藝謀新片 柴智屏跳腳控違約，醫師說，加長更舒適！保時捷第二代Panamera四門超跑　在台上市，這類女性多透過節制飲食控制體重，迷昏老翁害溺斃浴缸內　女子偷走4千被判15年，但卻不運動，導致體重雖正常，但卻肌肉少、脂肪多，恐增加日後罹患糖尿病、心血管疾病風險，慢性病上身機率未必比胖子低。提高慢性病機率研究團隊成員、台大家庭醫學部主治醫師詹其峰昨說，該研究蒐集2011年到台大做健檢的民眾資料，針對其中20到26歲、894名男女的BMI（Body Mass Index，身體質量指數）與體脂率進行分析，其中BMI正常值是根據國健署建議的24為上限，超過24即屬過重或肥胖，體脂率正常值男、女分別以24%和31.4%為上限，超過即屬體脂過高。BMI計算公式為體重（公斤）除以身高（公尺）平方；體脂率是脂肪佔體重的比率，須以體脂計測量。
結果發現，從BMI數值看，年輕女性僅8.3%、男性23.2%過重或肥胖，但若看體脂率，女性超標比率卻激增到27.3%，男性則下降到14.8％。整體來說，BMI正常的女性中，有29.7%體脂率並不標準。
詹其峰說，研究證明若控制身材只看BMI，恐低估女性的肥胖，男性的肥胖問題則可能被高估過重。這是國內首篇分析年輕男女BMI與體脂率差異性的研究，已登上國際期刊《肥胖研究與臨床》。
雙和醫院復健部主任、減重專家劉燦宏說，體脂高易使新陳代謝症候群上身，未來發生糖尿病、心血管疾病等慢性病的機率將大幅提高。
醫師建議多運動台灣肥胖醫學會常務理事蕭敦仁醫師說，若平常少運動，肌肉量從25歲起每年少1%，脂肪也同步堆積，即使體重正常，也有高體脂隱性肥胖問題。
控制體脂率 注意事項●飲食少油、少鹽、少糖●培養運動習慣，可先從慢跑、騎自行車、游泳等有氧運動做起，最好每周運動5天、每次30分鐘、運動時每分鐘心跳至少達110下，即運動時有點喘但仍可說話●一旦體能改善，可進一步做無氧運動如舉啞鈴等，以增加肌肉量●若要加強體脂率管理，可選購採用「生物電阻測量法」的電子體脂/體重計；每天起床解完小便後空腹測量，可降低體內水分對生物電阻測量的干擾，準確度更高資料來源：蕭敦仁醫師
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