【廣編特輯】全新實境減重節目《我要登峰造極》，8月10日 《蘋果日報》網站 每天統計速報，找來知名藝人梁赫群、韋汝擔任主持人，女主持人遭控佔人夫 一張照片讓人驚呆了，見證八位擁有肥胖問題的素人甩肉心路歷程，戴維斯雙十 璞園本季首擒台銀，邀請體適能專家、營養師替參賽者量身打造減重課程，超勵志！看幼犬柯基為討摸摸如何征服階梯，用健康不挨餓的方式跟肥肉說BYE BYE，LULU GUINNESS秋冬包有藝思 黑貓來搶鏡，讓主持人韋汝狂讚：「女藝人真的要鎖定，李維維爬樹皮皮剉 JR曝曬11hr被診沒救，簡直是減肥救星」。 瘦身女王莊雅清表示減肥沒有偏方也無法速成，秉持『拒絕用藥，保護身體』的健康體重管理方式，才能真正瘦得漂亮不復胖，進而活得漂亮、活得自在！ 韋茹是一個五歲孩子的媽媽，當年懷孕胖了23公斤，產後瘦身也是費盡苦心，這次主持節目也補充到不少健康減重的小知識，大嘆：「我當初產後減肥超辛苦，真的是相見恨晚」。
梁赫群的老婆Stacey預產期在明年二月，因為懷孕胃口大開，整個人腫了一圈，讓梁赫群笑說：「老婆終於肚子比我還大了」，主持《我要登峰造極》節目，從中了解有專家協助、量身定做個人專屬的減重計劃書，用對方式，訓練核心肌群，增加紅肌搭配營養飲食規劃吃對時機，減重事半功倍。讓梁赫群累積滿滿的減肥變美撇步，打算回家傳授老婆，不用擔心產後瘦不下來。梁赫群摸著胖胖的肚子很有自信表示，「老婆坐完月子要來比賽，看誰瘦得比較快」。
韋汝趁機體驗一下智慧美腿神器，露出纖纖美腿。連梁赫群都想嘗試一下。，
學堂主廚李懷仁曾就讀日本東京製果學校，巴黎恐攻滿1年 法國仍維持緊急狀態，回台後任職於知名甜點店，讓胸部回春！ 七大必吃豐胸食物！，也曾在台灣甜點競賽中獲獎，空心菜價漲5成7 主婦嘆：少吃點，日法混合的技法，超勵志！看幼犬柯基為討摸摸如何征服階梯，再加上李懷仁獨特的創意，球員餐廳高規格 健康風兼時尚風，讓這裡的甜點風味與眾不同。報導╱黃翎翔 攝影╱吳朝奎帶你呷好料、趴趴走主廚兼老闆李懷仁對甜點充滿熱情，甜點頗具獨特性。自己開店，李懷仁不吝惜選取好食材，「麵粉選用的是日本知名麵粉廠日清和日本製粉的低筋蛋糕專用粉，奶油選用法國AOP認證的發酵奶油Isigny，而鮮奶油則是採用日本中澤乳業所生產的北海道十勝鮮奶油。」李懷仁說。
店內很受歡迎的生乳卷，是選用北海道十勝鮮奶油製作內餡，而外層則是以海綿蛋糕包捲。生乳卷的蛋糕卷濕潤蓬鬆，不哽喉，而內餡入口即化，散發出了乳香，喉頭雖然有不明顯的黏膩遲滯感，但卻可以輕鬆吃完一整個。
千層酥的做法頗為特別，李懷仁說：「一般千層酥的摺法將近千層，但我們摺數僅有7百多摺，且沒有經過壓製，比較接近可頌皮，每一面也都燒上焦糖，中間的香堤卡士達則是以正馬達加斯加波本種香草莢提味，並以打發鮮奶油創造出鬆發口感避免膩感。」。
千層派吃來鬆發帶脆，感覺比較接近麵包，內餡充滿了香草香，吃得出李懷仁對甜點食材的真誠，不過因為和一般甜點店的千層派相比，大了足足一倍，建議2個人分食。奧地利蘋果卷外皮外皮酥香，內餡酸甜，也十分可口。，
南京女網賽【詹健全╱綜合報導】雖然今年無緣參加WTA年終總決賽，凱特妃妹出閣 喬治兄妹當花童萌翻，但台灣女網一姊謝淑薇昨在總獎金10萬美元(324.3萬台幣)南京女網賽決賽中打出傑作，美國職棒賽程 8月21日(台灣時間)，經歷3小時09分鐘的破發大戰後，值168兆 小行星藏白金 掠地球，以2比1力克脾氣火爆的世界第84哈薩克的俄羅斯傭兵普丁澤娃(Y.Putinseva)，經期這樣吃 甩腫痛不適，謝淑薇奪下今年第三座單打冠軍、斬獲個人職業生涯的第26座單打冠軍。世界第122謝淑薇昨是職業生涯首度對上普丁澤娃，學生不清抽屜 師怒丟書，對手雖僅20歲，超勵志！看幼犬柯基為討摸摸如何征服階梯，但個性火爆、球風兇猛，今年擊敗過包括世界第10派特柯維珂(A.Petkovic)等名將，但昨遭遇淑薇刁鑽的切球，讓普丁澤娃氣到頻頻摔拍，還一度不小心砸到球僮，確定落敗後，普丁澤娃乾脆將球拍甩出去，還跟現場幫淑薇加油的球迷互嗆。謝淑薇刁鑽的球風，讓對手氣的猛摔拍。翻攝自ITF微博目標年底 拍進百大謝淑薇昨與普丁澤娃之戰，從首盤一開始就演出互破大戰，雙方首盤互破了多達5局，只保住1個發球局，幸好淑薇在搶七時先拿到6比2領先，最終以7比5先拿下首盤；第二盤，謝淑薇再被破發三局，雙方以2比6扳平。
關鍵第三盤，雙方前兩局又互破，淑薇在1比2落後下，連續在5、7局破發，成功連下5局，最終以6比2拿下勝利封后，這座冠軍也是淑薇自2012年10月宿州女網賽後，近三年來總獎金最高的單打冠軍，淑薇接著將赴泰國、日本參賽，目標在年底前將世界排名推進百大內。，
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蘋論：稅制不能劫誰濟誰 焦點評論：台灣中東地區的戰略計劃何在（劉長政） 笨蛋 問題出在利益分配（陳茂雄） 不要死在長官嘴裡（池文光） 黨修九二共識 勿棄一中各表（陳一新） 蘋中信：亂世中如何成為財富贏家（何飛鵬） 名采集：看個小病 丟掉小命（劉育志） 《蘋果論壇》徵稿
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不要死在長官嘴裡（池文光）
2016年09月19日
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這個年頭，警察能幹得有尊嚴嗎？生活能有保障？說到警察的壓力，那可真多啊！有忙不完的工作項目；有追求不完的任務績效；有長官公務查勤找麻煩；及私務請託暗示；更有民意檢舉及關切施壓等事。
加上警察幹的都是神的工作（譬喻），都在解決民眾的疑難雜症，但又不是神，是人就有人性，都有感情起伏，情緒壓力，也都有家庭子女，要承擔責任義務，照顧老及小的，凡事不可能都平坦順勢，總有身處低潮時期，需要發洩疏導，此時，誰來幫這個神解決疑難雜症呢？靠警察的關懷機制嗎？難哦！不可能。
碰上工作煩忙，種種壓力罩頂，軋在一起，公私混雜加總，難以兼顧，最後臨門一腳，致命的打擊，往往卻是公、私務的交雜引爆，造成難以承受之重，感覺世界崩潰了，走上此途徑，舉槍或上吊自殺。
從結果回溯個案探討，走上自盡絕路的同仁，都不是吃、喝、嫖及賭等無惡不作的壞警察。經了解，都是自我要求高有工作理想的警察弟兄，在走不出整體框框束縛下，結束自己生命，真是不值得啊！
問題是長官們，也許都知道警察工作有很大壓力，也都清楚問題所在，但從未認真嚴肅面對，更談不上防範因應。卻總是在同仁遭受壓力自殺後，當成歷次個案危機處理，來面對自殺同仁的家屬，或媒體及社會大眾。當媒體熱度關切退潮後，就不再關心注意此問題了。或許，長官們3年官，2年滿，任官時間到了，內政部警政署一紙調職命令下來，高高興興接令上任，所餘自殺問題，留接任者擦屁股。諸此問題，惡性循環下去，等著事件再度發生。
別太在意盡力就好各位，有見過警察首長自殺的案例嗎？很少嘛，三線一星以上的長官，有幾個呢？沒有嘛！都是第一線的基層警員，不是嗎？大家應該就可以清楚知道，警察工作的壓力，最後都宣洩到那裡去了。於此，奉勸各位弟兄，警察工作是永遠做不完，也做不好，因為做好與否結論是由長官及民意來論定，幹嘛想不開呢？公事只要盡力，重點工作盡量做就好了。千萬不要給自己太大壓力，碰到有壓力時，退一步，洗個三溫暖想想，人生還領得到薪水，起碼不會被移送法院審判，也不要把生命賭上。最後太陽下山，明日還是會升起吧！不要太在意計較吧！記得一句話：「千萬不要活在長官眼裡」，「更不要死在長官嘴裡。」
警察
有話要說 投稿「即時論壇」，
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