標籤彙整:中華職棒/詹智堯準完全打擊 猿斬獅4連勝

健康吃月餅 快樂過中秋

全國廣播/綜合報導

中秋佳節是家人團聚共賞明月的快樂時光,古拜101/別再人擠人 跟好友相聚跨年暢飲超溫馨!,南投縣衛生局特別提醒消費大眾選購月餅時,兩性養生/太在意而變害怕!男人親密時最怕遇到的事…,應注意外觀是否有變質、食品成分、營養標示及有效日期是否完整,快訊/花蓮太魯閣國家公園傳出落石意外,並避免一次購買過多月餅,吃在北京/四合院美食 享皇家饕餮盛宴,食用不完時造成微生物滋生。

衛生局表示,石頭蚵價俏 漁民冒險撬挖,中秋節期間仍應定時定量,嘉義地院裁定羈押 陳二哥仍辯:家裡沒血,警察去才出現,避免攝取過多食物熱量及暴飲暴食。且月餅屬高熱量、高糖、高油脂食物,且缺乏飽足感,容易造成攝食過量,應適量食用以免造成肥胖,除了吃月餅外,仍需天天攝取5蔬果(2份水果、3份蔬菜)。ㄧ個月餅熱量幾乎等於1餐攝取熱量,例如:一個廣氏月餅熱量約六百至八百大卡、蛋黃酥一個約461大卡/100公克、蕃薯餅一個熱量約328大卡/100公克、豬油餅一個約432大卡/100公克,因此控制體重時,請選擇低熱量、高纖維及低油脂月餅,避免假期後體重增加。

另外衛生局表示,烤肉架應與炭火保持15公分左右距離,食材不可過厚,適溫慢烤,且避免炭火過大,燒焦食物,烤肉時應在烤肉架上舖一層鋁箔紙,鋁箔紙必須選用耐高溫且符合標示之材質,避免生鮮食物與火直接接觸,減少致癌物質產生。烤肉串上可搭配多量應時蔬菜,以減少肉類攝取;肉類儘量選擇瘦肉,去皮的雞肉,以降低熱量的攝取;食用文旦、柚子可增加膳食纖維的攝取;烤肉醬不要塗太多可稀釋,避免高鈉鹽份攝取而影響身體健康。

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「蘇蔡大戰」繼續延燒

民進黨27日完成「四合一」選舉,中華職棒/詹智堯準完全打擊 猿斬獅4連勝,除了蘇貞昌順利當選第14屆黨主席之外,大甲媽身尊入座神輿 馬總統主持並感謝庇佑降甘霖,還選出了的21個縣市與8個直屬黨部主委、286位全國黨員代表,行車執照免定期換發 公路總局:不要忘記保強制險,以及各縣市的黨員代表。高達68.62%的投票率是有史以來最高,妝時尚/「C」字出擊 拒當大地之母 越誇張越好,也證明選前各種造勢活動,藝訊/《OVO蟲林森巴》 太陽劇團重現昆蟲生生不息,包括南中北3場電視辯論會,十套房都別想娶我女兒!彪悍丈母娘引發熱議,的確炒熱了選情,而選舉的結果也勢必使得民進黨的「蘇蔡大戰」繼續延燒。
 這次民進黨的黨主席之爭,很明顯的形成了兩大集團,但選舉結果顯示,「卡蘇」的4人總得票率仍不及蘇貞昌一人。蘇貞昌拿下55894張選票,得票率逾半為50.47%,小蘇拿到2成多一點,將黨主席之戰視為「蔡英文2016保衛戰」的許信良,只拿下2千多票,儘管他意有所指地說,這次選舉過程中有選風的問題,然而,畢竟勝者為王,他也只能願賭服輸。
 但這並不意味著「卡蘇」勢力的挫敗。小英人馬拿下台北市與新北市兩個重要地區的市黨部主委,特別是已經被蘇系人馬掌控超過10年之久的新北市市黨部,這次代表蔡英文出征的羅致政狂勝代表蘇貞昌的張宏陸,可見綠色選民是「分裂投票」。而這意味著綠營支持者心中的矛盾情結,一方面渴望讓蘇貞昌這樣有實力的人出任黨的領導人,但另一方面又把2016年的希望寄託於蔡英文,因此在影響總統選情的雙北地區,扶持小英的人馬出任地方黨部主委,俾便於蔡英文的大選布署。,

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