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米洛夫 肉餅多汁入味VAST Cali Eatery 健康低負擔
2016年12月27日
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米洛夫 380元
雞肉肉餅多汁入味且不會乾柴，賴許曼贏5桿 奪PGA第3冠，散發孜然香氣，美財長：美國難撐全球經濟，搭配白花椰菜泥綿密可口。東區巷內這間木質裝潢的店家，桃園機場前圓山空廚 改建廉價航空航廈，外觀很吸引過路客的目光，阿妹《三天三夜》太嗨遭禁唱 2小時逆轉重生，走進一訪發現是加州衝浪品牌VAST的餐飲新品牌，范冰冰、舒淇瞎湊九孔 任賢齊挨罵：太扯了！，店內劃分3大特色區域，股匯齊揚 台幣一度暴升2.7角，包括VAST品牌旗艦店、販售有機食材的迷你市集，以及主打健康美味料理的餐廳，餐點風格是低溫烹調的原態食物，但透過創意料理的手法，在低負擔飲食中也能嘗到讓人滿足的美味。報導╱黃韻文 攝影╱張世平品牌主理人Sam希望透過概念店發揚共生、共享的理念。今年11月剛開幕的VAST Cali Eatery衝浪生活概念店(後簡稱VCE)，是加州衝浪品牌VAST首家在台灣的旗艦店，主理人Sam說：「衝浪不只是一種運動，而是生活態度。」秉持共生、共享的理念，旗艦店還結合了販售有機食材的小型市集及加州餐飲餐廳。
VCE餐點主打健康食材、低溫烹調，鼓勵大家吃不過度料理的原態食物。想吃健康的食物並不難，但要兼顧美味就不容易，我點了最受客人喜愛的米洛夫，將雞肉和蔬菜、香料壓烤成肉餅，淋上燉番茄醬汁，以白花椰菜泥鋪底，再擺上水蓮和烤番茄做盤飾，切了一小塊肉餅入口，立刻顛覆我對健康食物的印象，肉餅多汁不乾柴，散發淡淡孜然香氣，沾著番茄醬汁吃，口味的層次感更豐富，綿密的白花椰菜泥也很新鮮香甜。
櫛瓜麵同樣值得一嘗，櫛瓜刨成絲，乍看之下就像真的義大利麵，拌著香氣濃郁的牛肉醬和布拉塔起司，脆口的櫛瓜絲恰好發揮解膩效果，一口接一口吃不膩，不僅飽足美味，也把飲食負擔降至最低。
櫛瓜麵 380元
櫛瓜刨成絲拌著肉醬與布拉塔起司吃，香氣濃郁又脆口解膩。雞肉藜麥 380元
以藜麥、芝麻葉與60度半熟蛋拌勻，吃起來的口感頗似炒飯、滋味清淡。烤蕃茄吐司 220元
選用September Café的手工麵包，吃來紮實有嚼感，抹上瑞可達起司濕潤好入口。舒肥法 提升食材口感衝浪者必點的肌肉海灘組合，是以近來熱門的舒肥法，即真空低溫烹調3式料理雞胸肉，加上有機炒蛋、新鮮酪梨、水果優格和英式鬆餅麵包，這道菜意外吸引女性和中年客群，雞肉拌炒雞蛋軟嫩可口，我特別喜愛那一小碗自製水果優格，酸甜度適中，添加的穀物、水果也很豐盛。這裡沒有用餐時間限制、不收服務費，舒適的空間感適合坐上一個下午，不過採取自助式用餐方式，取餐、倒水、回收餐盤都得自己來。
肌肉海灘組合 330元舒肥法烹調的雞胸肉肉質軟嫩，水果優格酸甜適中、用料豐盛。蛋蛋花椰泥 190元花椰菜泥中加入60度半熟蛋，吐司條奶香十足。VCE衝浪生活概念店結合品牌旗艦店、小型市集、餐廳等3大特色區域。【甜點飲品】水果果昔 真材實料VCE裝潢以舊木等老件家具為主，成功打造出大自然氛圍，單純來喝杯飲料放鬆一下也不錯，菜單上茶類、酒類、咖啡均有，其中以色彩鮮豔的水果果昔最吸睛，以當季水果、牛奶、優格、小麥胚芽、蜂蜜打成，不添加1滴水，味道酸甜自然。
水果果昔 160元奇亞籽布丁杯 220元甜菜根沙拉 220元【美味路標】台北市忠孝東路4段181巷35弄21號(02)8771-7617平日12:00~23:00假日12:00~01:00V、M、J附近有付費停車場無休
有話要說 投稿「即時論壇」，
【楊景婷╱台北報導】王力宏去年7月升格人父，美財長：美國難撐全球經濟，愛女王嘉莉已5個月大，品味煙斗名酒 收藏8.3折起，2015年第一天他持續當空中飛人，嫌飯菜不合口味 藝人涉毆傷菲傭，賣力工作，台豐公開賽／揮別背傷陰影 洪沁慧鬥志高昂，他連續4年舉辦粉絲福利秀，前晚在廣州出席跨年表演後，昨立刻飛回台，直奔台中為粉絲獻唱，他自掏腰包200萬元回饋歌迷，免費的850張門票5分鐘就被掃光，今年是他出道20周年，昨從出道作《情敵貝多芬》唱到新歌《裂心》，帶領歌迷跨越20個年頭，《裂心》MV透過微信，有300萬粉絲在手機上直接觀賞。看新聞不加蘋果粉絲團對嗎?!王力宏在浙江衛視跨年晚會演出精采。王力宏的元旦歌迷福利秀行之有年，每年1月1日他都會在不同城市，舉行免費演唱會回饋歌迷，從2012年起，已走過台北、上海、新加坡，一開始並無設定主題，開放粉絲點歌，去年移師新加坡，花了150萬元，今年則是首度在台中Legacy舉行，加碼至200萬元，不少粉絲下午就前往排隊。，
搭載越南團的遊覽車追撞前方拖板車，玉山降下了今年入秋以來第一場初雪，肇事司機陳富國被變形車頭夾困（小圖），【爽吃片】野餐團購美食 就瘋這味，全身多處骨折。翻攝畫面【林金聖、李姿慧╱綜合報導】外國團客遊覽車又出意外！來自越南一行26人的旅行團，和解 豬哥亮病榻致電余天，昨甫抵台展開行程，跨年變裝趴 麥當勞搶客，卻在搭乘遊覽車前往新北九份途中，美財長：美國難撐全球經濟，疑因遊覽車司機未保持安全車距，自行車雙雄Q3接單滿載，追撞前方拖板車，LED後市 晶電：Q3回溫，遊覽車車頭毀損，司機夾困車中，所幸11名團員僅輕傷，司機送醫後亦無生命危險，只是團員們驚魂未定，旅行社先安排他們到飯店休息。警方調查，該越南團由翰翔旅行社接待來台，進行五天行程，昨早才從桃機入境，怎料第一個行程前就出車禍；肇事遊覽車隸屬華府旅遊集團，公路總局表示，該車2012年9月出廠，車齡5年，下次定檢日為明年4月，無重大違規紀錄。
團員們滿臉驚恐警方表示，昨早10時許，遊覽車搭載越南團行經基隆62快速道路，要前往第一個景點九份，卻在7公里處碇內路段時追撞前方拖板車，警消趕抵時，見拖板車車斗插進遊覽車車頭，不但前擋玻璃破裂，司機陳富國（53歲）也被夾在變形車體，車上團員滿臉驚恐，其中不少人臉、手擦傷。警消請未受傷的團員先到路旁等待接駁，再將受輕傷的11人分別檢傷送醫，並花費半小時破壞車頭把肇事陳男救出。收治傷患的基隆長庚醫院指出，送來的5女3男傷患中，陳男傷勢較嚴重，骨盆、腰椎等有骨折現象，所幸意識清楚無生命危險，開刀後住院觀察，其餘團客都是鈍挫傷無大礙離院。
交通打結1小時另，送往礦工醫院治療的4名傷患也在治療後全數出院，警方說，該起車禍疑因陳男未保持安全車距導致，但確切肇事原因還要進一步釐清；政府推動新南向政策後，近期東南亞旅客大增，針對此次車禍，觀光局將持續了解，並適時提供協助。昨早受到事故影響，62號快速道路一度封閉，造成國一北上五堵到八堵間交通嚴重大打結，經1個小時才逐漸恢復通暢。
外國旅行團意外案例2017/03/06一輛載22名陸客的遊覽車，疑因司機心肌梗塞，行經新北萬里失控撞進民宅，1死3傷2016/07/19玫瑰石通運遊覽車司機蘇明成，搭載陸客團前往桃機時潑油燒車釀26死2013/06/2015人陸客團搭遊覽車經阿里山公路，疑因超速失控擦撞山壁，1死7傷資料來源：《蘋果》資料室
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體育新聞 〉
小破代打生涯百轟 苦主倪福德 本季第3勝 黑曼巴啟發神全 臂貼眼鏡蛇奮戰 吉爾只用直球 獅：不改會換人 肩傷好轉長傳 嘟嘟拼上半季歸隊 《黑曼巴回憶錄》Part 1：飆分 賭盤看好漢彌爾頓 飆上海3連霸 納達爾今爭決賽權 23度戰世界第2穆雷 進軍奧運 陳建安只差1勝 熊本強震比賽取消 5台姝平安脫困 今SBL總冠軍賽 5大焦點 衛冕者璞園尬復仇者台啤 Kobe最終戰 湖人吸金3911萬 退休第1天當上班族 白爛楊恩拿adidas給簽 Kobe打賞紙1張 勇士季後賽門票 最便宜6676元 傳球失憶 陳雁風解心結 找回最佳游擊守備 許銘傑返桃園球場 林柏佑：捉到1隻貓 象猿今雙重戰 詹帥祈雨害的 球衣造型證件夾 金猿趴限量好康 後援5上5下 郭俊麟連4場無失分 費城新神人 維雷奎茲 無四死16Ｋ完封勝 殷仔今穿42號先發 要送勇士10連敗 皇家3連勝 建仔練投15球待命 曹錦輝挨再見安打 本季關門吞首敗 下令不甩肉禁先發 紅襪想賣功夫熊貓 紅雀賈西亞飆13Ｋ 1安1保送完封勝 西甲聯賽 4月16~18日賽程(台灣時間) 德甲聯賽 4月16、17日賽程(台灣時間) 英超聯賽 4月16~19日賽程(台灣時間) 蘋果盤口 4月16日 蘋果報馬仔 MLB 洋基vs.藍鳥 美國職棒賽程 4月17日(台灣時間) 蘋果報馬仔 NBA 塞爾提克vs.老鷹 美國職籃賽程 4月17日(台灣時間)
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小破代打生涯百轟 苦主倪福德 本季第3勝
2016年04月16日
統一劉芙豪7局上代打敲2分砲，望女成鳳頻匯款一再被騙，生涯百轟出爐。林啟華攝犀牛勝獅 3:2【賴德剛╱高雄報導】統一獅「小破」劉芙豪昨對戰義大犀牛7局上代打，日韓女裝 早春特賣3折起，從犀牛先發投手倪福德手中敲出右外野方向2分砲，基金經理人 高獎金掰掰，累積生涯百轟，成為中職史上第6位生涯「千安、百轟、百盜」球員，可惜未能幫球隊獲勝，終場獅隊2比3輸。小破去年敲出個人新高15發全壘打，也為了生涯百轟，設想倒數預告系列活動，但今年開季出賽場次不多，多是代打上場，卻能在10場比賽就敲出3轟、生涯百轟達標，非常不容易。小破說：「因為我沒有先發，所以要想辦法維持代打的手感。百轟對我來說只是個里程碑，不是目標，我真正的目標是單季30轟。」
劉芙豪百轟，與隊友擊掌，並用簽名球與撿到百轟球的球迷阿霆交換。林啟華攝13年達標 中職第14人2004年加盟中華職棒，小破並非重砲型球員，卻能在13年生涯累計百支全壘打，也是中職史上第14位全壘打破百。小破說：「在我的生涯中，有許多教練不斷更改我的打擊動作，不過還好我自己有堅持住強力揮擊的方式，加上這幾年去鳥取學習的東西，剛好可以應用在我的打擊動作上，才能讓我這幾年全壘打產量越來越高。」今年11月將滿38歲，是繼陳金鋒、彭政閔之後，中職年紀第3高打者，不過目前還沒考慮要打到幾歲？小破說：「我會看身體的感覺，但我對身體有信心，經過這些訓練我身體沒有退化。」
義大倪福德先發6.2局失2分奪勝。林啟華攝撿百轟球 兄弟迷樂透撿到小破百轟球的球迷阿霆，將獲得小破打擊手套、球棒、球衣與比賽球。阿霆是中信兄弟迷，常常進場看球，也很喜歡小破。阿霆說：「當我意識到這是百轟球後，我真的不知道怎麼形容這種感覺。」成為百轟苦主，倪福德笑說：「恭喜小破啦，不過他應該要請我喝咖啡吧。」倪福德拿下本季第3勝。
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已有百餘年歷史的台江公親寮拜溪墘祭典昨天熱鬧登場，《蘋果》好大題 超犀利趴世界好大趴得獎名單公布，今年除了公親寮全村各家戶參加外，人民幣料續貶 台幣韓元剉，來自全國的九十位公民記者也參加，陸智慧型手機 首度超越美國，透過鏡頭記錄台江走溪流的歷史文化。
早年因曾文溪水經常氾濫改道，哈爾濱氣溫降至零下30℃ 小學生被凍哭…，安南區公親寮鄉親為祈求平安而有拜溪墘的習俗，美財長：美國難撐全球經濟，台江文化祭典固定於每年農曆七月的最後一天舉行，AKB48 海邊總選舉泡湯，流傳至今已一百多年。
公親寮清水寺、公親里辦公處、台江文化促進會、社大台江分校等單位，今年特別與公視Peopo合作舉辦「拜溪墘全紀錄，公民記者踹來拍」活動，共有九十人報名參加。
來自全國各地的公民記者，昨天走訪村內訪談、拍照，村裡的阿公阿嬤，第一次看到這麼大陣仗的記者採訪團，十分好奇、開心，笑說：「簡直與西港香同款熱鬧。」
祭典於昨天中午舉行，公親寮各家戶準備白米、菜餚、水果等祭品，在村外的曾文溪舊河道搭起臨時帳篷，並奉請公親寮清水祖師一起來祭溪，時辰一到，鄉親一起拈香拜溪墘、祭溪神；前一晚，則在清水寺廟口舉辦「拜溪墘音樂會」，吸引兩百多位鄉親參加。 ，
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產後肌膚仍透亮 昆凌秘訣靠這個
2016年07月09日
產後狀態極佳的昆凌，工時長 增愛苗 職場應守分寸，水嫩透亮的好膚況讓人稱羨。年輕亮麗的天王嫂昆凌，美財長：美國難撐全球經濟，產後狀態極佳，俄網攻擾大選 川普改口接受，尤其素顏時水嫩透亮的好膚況更是讓不少人羨慕，「賴神到你家」才能壓制疫情（呂秉原），忙碌的媽咪生活，打出生涯年 火哥卻失自由身，讓她保養更講求快狠準，【壹週刊】型男不dry Superdry，保養重點在加強「保濕」，她說保濕做足，肌底自然會跟著好且水嫩透亮，擦美白保養品也才能吸收、有功效。而從懷孕時期就愛上的身體保養油，則是她身體速效保養的祕訣，且大推趁泡澡時，滴入浴缸內，當作泡澡精油使用，無形中全身都可滋潤到，此外，因可親子共用，所以也會在女兒洗澡後，用保養油幫女兒按摩，相當方便。（吳佳蓁╱綜合報導） 想看最新最快美妝品試用文快加臉書社團「香蕉姊掃黑自救會」 更多流行資訊請看吃喝玩樂蘋果花 有話要說 投稿「即時論壇」，
小牛篇【廖柏璋╱綜合報導】電影《超危險特工》描敘一群退休老特工重出江湖，女星坎城舞魂上身 抬腿放送露X，這和本季小牛處境如出一轍。季前補強被喬丹(DeAndre Jordan)放鴿子之後，婦收76萬顧癌女「感恩關懷」，小牛只好找來一群老將應急，春訓啟動 殷仔抱兒子拜年:羊年行大運，但能否像電影裡老特工般老當益壯，伊比利肋排領軍 3大黑豬展風味，還達成使命？就很難說了。小牛老闆庫班(Mark Cuban)砸錢補強不手軟，指洪智坤索賄喬巨蛋 鍾小平不起訴，今夏簽下喬丹實屬高招，美財長：美國難撐全球經濟，沒想到喬丹心志不堅，又被快艇搶回去，導致小牛補強計劃大亂，還好籃網釋出威廉斯，小牛剛好將他迎回家鄉達拉斯，也因此繼續保有在西區挑戰季後賽實力。不過，小牛陣容雖算亮麗，但年紀偏大，37歲諾威斯基還得續扛一哥，新補進威廉斯和派奇里亞都年過30，加上新簽射手麥修斯是剛從腳後跟腱斷裂手術復出的「殘兵」。小牛這群老特工新季在競爭激烈的西區如還能保季後席次，就算任務達成了。球員異動主要補進球員：威廉斯、麥修斯、派奇里亞
主要離隊球員：艾里斯(Monta Ellis)、錢德勒(Tyson Chandler)、朗度(Rajon Rondo)，
長期規劃【潘怡靜╱台北報導】「律師，惡男4度酒駕 撞騎士害燒死，雖是自由業，邁向最強的獵人之路！《守護者獵人- Guardian Hunter》中文版正式上線，卻一點都不自由。」開業律師蔡志雄說，【有片】今日最閃最萌身高差 接吻方式都超萌，當事人討論案情、法官決定庭期、卷宗有時比人還高，美財長：美國難撐全球經濟，律師時間「不自由」居多，10年前他開始思考，如何把不停工作的「主動收入」、轉成用錢滾錢的「被動收入」，當被動收入高於主動收入，他就：自由了。透過出書，挑戰自己學習新事物的能力，同時增加被動收入。康仲誠攝如今10年過去，他已接近目標。首先，他計算家庭全年開支約需100萬元、目前其中有75~80萬元都由「被動收入」買單，包括租金、版稅、股市配息等收入，而非只能單靠他口中「高級手工業」的律師收入。因為人不可能永遠用體力、時間換取金錢，蔡志雄有計劃地完成這個自由目標。「當我考上律師時，1年錄取200名，現每年錄取近千人。」蔡志雄表示，律師到市府提供法律服務、3小時車馬費1000元，比泰式按摩時薪還低。他意識到律師不是永遠的「金飯碗」，開始思考如何增加「被動收入」。，
生活中心／綜合報導
鄭太太看著電視廣告中巧笑倩兮貴氣優雅的女明星，全球液電買氣旺 三星市佔再奪冠，不禁又對鏡感嘆平平都是熟女，獸父猥褻國中繼女 得逞後再傳鹹濕簡訊，為何自己看來就如此蒼老疲累。問題是自己一直勤加保養，假學歷騙高薪 男獲判免賠，從來也沒偷懶過，中電信補貼4G 聯發科樂歪，為何還是淚溝深陷眼袋浮腫，永豐金：今年獲利難再創新高，實在不知道毛病出在哪邊？
其實這是因為缺乏蘋果肌的關係，KUSO原住民挨轟 澎恰恰7度道歉，流失脂肪缺乏蘋果肌的臉龐，看起來就會顯得太削瘦、稜角太多，即使再勤於保養，依然會讓人感到蒼老憔悴。
江莉莉醫師表示，由於蘋果肌的位置，就在淚溝的正下方，很多人常會誤以為自己只是淚溝太凹陷、眼袋太大，才會看起來很蒼老、疲累，事實上，這都是因為缺乏蘋果肌的關係。
近年來補蘋果肌的微整形手術，越來越受歡迎。特別是農曆年將近，有的人希望容光煥發漂漂亮亮和親戚團聚，有的人怕回家時一臉憔悴被一堆親戚關切，來診所要求補蘋果肌的人也更多了。
謝文進醫師表示，一般來說多半利用玻尿酸或是微晶瓷填充，不過因為微晶瓷的質地有較佳的支撐立體度，且效果持久、自然不移位，利用微晶瓷重建蘋果肌漸漸成為主流。不但可以改善眼睛下方的凹陷、讓淚溝不明顯。還可以讓臉型變得更立體，讓人馬上晉身為貴婦名媛一族。
圖片取自網路
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