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日喝4杯酸甜飲料 粉領失聲罹胃食道逆流 醫建議少吃甜食碳酸飲
2016年08月05日
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醫師提醒，就學貸款2月底前申請 中低收入可貸生活費，嗜吃酸甜口味手搖飲、甜食等，組團寫歌打天下！兄弟本色：「我覺得可以」，都是誘發胃食道逆流的危險因子。吳柏源攝【吳慧芬╱高雄報導】近來天氣連續飆高溫，天熱時很多人愛喝冰涼甜飲或啤酒消暑，一名擔任研究助理的張小姐，幾乎將飲料當水喝，尤其愛喝葡萄柚綠茶等酸甜口味，近一年出現說話常如鯁在喉，得清喉嚨才能繼續說，就醫確診罹患胃食道逆流。醫師表示，入夏後因喝冷飲、啤酒人數增多，門診收治的胃食道逆流患者已增加約三成。柑橘類風險最高高雄長庚醫院胃腸肝膽科系主任吳耿良昨出席一場衛教活動時說，依國內流行病學，每四人即有一人有程度不一的胃食道逆流；另據國外研究，夏季常見三類食物甜食、柑橘類水果、及酒與碳酸類刺激性飲品，常誘發或加劇胃食道逆流症狀，如嘔酸、胸悶，其中食用柑橘類水果風險最高，高達十點二六倍。
入夏患者增3成擔任行政助理的張小姐說，她以往都將咖啡、飲料當水喝，夏天更可以一天喝上四杯檸檬紅茶或葡萄柚綠茶等手搖飲，結果嘔酸、喉嚨有異物等不適感也跟著加劇，近來說話還會失「聲」，就醫確診為胃食道逆流，食道黏膜和聲帶被逆流的胃酸侵蝕到發炎，才會動輒失聲。吳耿良說，他門診一天約收治四十個病人，入夏後像張小姐這類吃甜飲吃到胃食道逆流的患者，每診至少有七、八人，較以往約增加三成。細問患者生活習慣，都有喝冰冷飲料，如酸甜手搖飲或啤酒的習慣，在開立質子幫浦抑制劑等抑制胃酸分泌藥物，並衛教少吃甜飲後，患者多能在用藥後二周改善不適。吳耿良說，以手搖飲檸檬紅茶為例，一杯含糖量達十六顆方糖，「甜加酸」讓胃酸加速分泌，是誘發胃食道逆流危險因子。
酸促進胃酸分泌高雄榮總胃腸肝膽科主任許秉毅說，不少人點手搖飲，會特別點檸檬、金桔等水果口味，認為較天然，但酸性特質需加更多糖製造口感，酸會促進胃酸分泌，甜會加劇胃與食道間的括約肌鬆弛，增加胃酸逆流機會。許秉毅曾收治一名二十五歲女子，天天喝檸檬汁想養顏，喝一周就喝到胃痛，就醫診斷已胃壁發炎與胃食道逆流，經治療才改善病況。
胃食道逆流注意事項．少吃易刺激胃酸分泌食物，如甜食、柑橘類水果、碳酸飲品、酒、油炸物等．進食建議少量多餐，勿吃太飽，睡前2小時勿吃東西．減輕工作、課業等壓力，可緩和胃酸分泌．當有胸悶、吐酸水、聲音沙啞、腹部至咽喉處有灼熱感等疑似症狀時，應速就醫資料來源：吳耿良醫師、許秉毅醫師
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